Pele bonita sem padrões: um ritual de cuidados diários

• O que é
• O que fazer

O padrão de beleza vigente lista uma série de características de uma pele bonita. Entretanto, como o próprio nome indica – padrão é um conceito excludente que não abarca a diversidade dos tipos de pele. Com uma boa orientação profissional, disciplina e rotina, é possível criar hábitos saudáveis que deixarão a sua aparência mais vistosa. No decorrer da matéria, confira dicas da dermatologista Simone Stringhini.

O que é uma pele bonita?

Quando mulheres visitam o consultório de Simone Stringhini, especialista em clínica e estética, a maioria busca um tratamento para características que as deixam desconfortáveis. Como as manchas na pele, cicatrizes, acne e oleosidade fogem do padrão de beleza, elas são consideradas feias. Todas querem uma pele brilhosa, macia e sem sinais de envelhecimento.

Simone explica que a visão de uniformidade ajuda a construir o conceito de beleza, por isso uma pele lisa, sem alterações de cor e sem rugas, é tão associada ao belo. No entanto, é importante frisar que o conceito vendido não é único, tampouco exclui a diversidade de belezas. Para a dermatologia, uma pele bonita é saudável – ainda que tenha acnes ou manchas.

“A gente considera saudável a pele devidamente hidratada, com a oleosidade correta e sem doença, ou seja, sem inflamação, foliculite, dermatite no rosto, melasma ou rosácea”, exemplifica a especialista.

No entanto, alguns incômodos indicam falta de cuidados com a pele e precisam de atenção. Para desfrutar do viço e maciez desejados, é importante seguir uma rotina. Do contrário, você terá pele oleosa, ressecada ou manchada.

10 passos para uma pele bonita e saudável

Disciplina e frequência fazem toda a diferença em uma rotina de cuidados com a pele. Os incômodos não vão sumir de uma hora para a outra, porém é possível amenizar e prevenir. Dessa forma, o primeiro passo é montar um cronograma que combine com a sua disponibilidade diária. Além disso, abaixo, confira as recomendações da especialista Simone Stringhini:

1. Crie o hábito de cuidar da pele

A primeira recomendação de Simone é ter uma rotina de skincare. Essa frequência é essencial para tratar e manter sob controle as queixas mais comuns, como o excesso de oleosidade na zona T, o ressecamento da pele, poros muito visíveis e abertos. Segundo a dermatologista, não precisa ser uma rotina extensa e complicada. Os cuidados básicos e específicos para cada tipo de pele fazem toda a diferença.

2. Higienize a pele

A limpeza de pele e a esfoliação fazem parte dos cuidados básicos. Além de tirar o excesso de oleosidade, limpam toda a poluição e maquiagem acumulada em um dia de trabalho – fatores que ajudam a entupir os poros causando a acne. A sugestão da especialista é comprar um sabonete facial ideal para o seu tipo de pele e investir em produtos de selagem e hidratação. Use o sabonete duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

3. Tonifique

Mesmo limpando, sempre fica um resquício. Uma opção para a limpeza mais profunda é usar tônicos faciais. Alguns possuem adstringência, que diminui os poros e reduz a oleosidade. Outros têm função de tratamento. Assim, mulheres com pele seca devido à menopausa também pode usar esse tipo de produto.

4. Aposte na hidratação

Uma pele bonita e hidratada tem brilho e maciez. Por isso, essa etapa não pode ser esquecida. Aplique diariamente um hidratante facial, considerando se você tem pele mista, seca ou oleosa. Se quiser diversificar, inclua na rotina as máscaras coreanas e um skincare caseiro.

Não apenas o rosto, mas o corpo todo precisa de uma hidratação para ficar com a pele bonita. Então, aposte em uma rotina de skincare específica para o corpo, como o bumbum care e o boob care. Segundo a especialista em estética, um bom hidratante usado com disciplina promove os mesmos benefícios das máscaras.

5. Invista na vitamina C

A vitamina C possui ação antioxidante, estimulando a produção de colágeno e atuando no contra o envelhecimento precoce da pele. Ela também diminui danos causados pelo Sol e possui função clareadora. É uma substância essencial, independentemente da idade, afirma Simone.

É possível encontrar a vitamina C em produtos ou comprá-la separadamente. O importante, de acordo com a especialista, é aplicá-la diretamente no rosto, assim, a absorção será maior.

6. Use protetor solar

A falta de protetor solar também interfere em uma pele bonita e saudável, aumentando as manchas, queimaduras e outras irritações. A recomendação da especialista é sempre se proteger ao sol. Segundo Simone, o fator de proteção solar presente na maquiagem também ajuda a proteger a pele e pode ser uma aliada no seu dia a dia.

7. Tenha hábitos saudáveis

Bons hábitos com a saúde em geral, como ter uma dieta balanceada e fazer exercícios, têm impactos positivos na pele. Praticar esporte, dançar etc. liberam serotonina e substâncias que induzem a felicidade, deixando a pele ainda mais bonita. Então, antes de mais nada, cuide de si por completo!

8. Beba bastante água

A hidratação deve estar em dia! Beber água ajuda o corpo a eliminar impurezas, além disso, hidrata-o de dentro para fora. Isso ajuda no aspecto da pele, que ganha elasticidade e maciez. Então, beba, pelo menos, 2 litros de água por dia!

9. Busque acompanhamento profissional

Às vezes, uma pele bonita e saudável precisa de cuidados específicos para tratar da acne, do melasma e de alergias. A rotina de skincare ajuda, mas precisa ir além. Portanto, peça orientação a sua médica de confiança, pode ser uma dermatologista ou uma alergista. Ela indicará o tratamento de acordo com a sua necessidade.

10. Atenção para a limpeza de pele

A especialista recomenta a limpeza de pele como um complemento ao tratamento de acnes. Entretanto, sem uma rotina de cuidados, seu efeito será “como enxugar gelo”. Nem toda pele acneica de uma limpeza profunda, por isso consulte uma especialista.

A máscara detox, o serum facial e dermocosméticos podem complementar sua skincare. Em caso de irritações ou inflamações, consulte um profissional. No dia a dia, nada de sol sem protetor solar. Com cuidado e atenção, você terá a pele bonita e saudável.