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Por Vanessa Herrmann
Atualizado em 24.08.20
Está procurando por um tratamento caseiro para os seus fios? A água de arroz no cabelo pode ser uma boa aliada na sua rotina de cuidados. Para saber mais sobre o assunto, conversamos com a dermatologista Renata Marques (CMJ-RJ 814717). Abaixo, você confere os benefícios, como preparar, como usar e também resenhas de quem já testou.
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Pode usar água de arroz no cabelo?

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A dermatologista explica que essa é uma técnica secular em países da Ásia, como Japão e China, e que essa prática gera diversas vantagens para as madeixas. Pensando nisso, ela listou as principais delas para que você possa conhecer. Confira:
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Benefícios da água de arroz
- É uma ferramenta para hidratar os fios;
- Tem o potencial de alinhar o cabelo, deixando-o mais liso, devido ao tratamento que oferece;
- É um poderoso antioxidante, pois é rico em aminoácidos, vitaminas do complexo B, vitamina E e ácido ferúlico;
- Estimula o crescimento de novos fios;
- Diminui o frizz;
- Também evita a queda dos fios.
Viu só quantas vantagens em usar água de arroz no cabelo? Essa técnica é uma boa aposta para quem quer manter os fios mais bonitos e saudáveis.
Como preparar a água de arroz

Dicas de Mulher
- Lave 1 xícara (chá) de arroz e coloque em um pote com 2 copos de água filtrada em temperatura ambiente;
- Tampe o pote e deixe descansar por 24 horas. Esse tempo é necessário para que a mistura fermente;
- Coe a água e reserve.
Caso você queira armazenar a água de arroz, ela deve ser conservada em um recipiente bem fechado. Além disso, deve ficar na geladeira por, no máximo, uma semana. Dessa maneira, você garante praticidade para a sua rotina.
Como usar água de arroz no cabelo
- Lave o cabelo com shampoo. Enxágue;
- Jogue a água de arroz na cabeça e massageie o couro cabeludo. Os movimentos devem ser suaves e com as pontas dos dedos, sem usar as unhas;
- Deixe repousar por 20 minutos. Enxágue com água morna;
- Aplique uma máscara hidratante e enxágue novamente;
- Finalize com condicionador e remova-o com água corrente.
Como você pode perceber, é fácil utilizar a água de arroz no cabelo. Porém, é preciso ter um tempo reservado para que todos os passos sejam seguidos corretamente. Assim, você garante um melhor resultado para os seus fios.
E funciona? Resenhas de quem já testou
Ainda está em dúvida sobre usar ou não a água de arroz no cabelo? Então, confira abaixo depoimentos de quem já utilizou a técnica.
Água de arroz fermentada
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Para potencializar o efeito da hidratação, a dica desse vídeo é deixar o arroz de molho na água de 2 a 3 dias. Como resultado, o cabelo fica soltinho, brilhante e bem hidratado.
Shampoo de arroz caseiro
Se você busca praticidade e não quer perder muito tempo na hora de usar a água de arroz, vale adicioná-la ao shampoo. Aqui, após um dia de uso, a hidratação já foi percebida.
Hidratação com água de arroz
Nesse vídeo, primeiro você aprende o passo a passo de como fazer a hidratação com água de arroz. Depois, você também confere o resultado.
Como você pode perceber, utilizar a água de arroz é uma maneira fácil e barata de garantir mais hidratação e também auxiliar no crescimento dos fios. Se você quer suas madeixas sempre bonitas e saudáveis, veja também dicas sobre óleo para cabelo e aproveite todos os seus benefícios.