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Por Naomi Tanaka
Em 10.12.20
O retinol é um ativo que vem ganhando destaque na rotina de cuidados com a pele, pois é uma substância eficaz contra o seu envelhecimento. Além disso, também possui diversos benefícios que melhoram a saúde e a textura da pele. Quer saber mais sobre a sua ação? Continue a leitura!
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O que é e para que serve o retinol
O retinol é um derivado da vitamina A que auxilia na renovação celular, na redução de linhas finas e melhora a textura da pele. Segundo a dermatologista Drª Isabella Doche (CRM-SP: 117.134), “o retinol é convertido em ácido retinoico após absorção pela pele, mas ambos são efetivos para a redução de rugas e estímulo de colágeno e elastina”.
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A seguir, confira as diversas vantagens que essa substância traz para a sua pele:
- Promove a renovação celular: remove as células mortas, fazendo uma leve esfoliação.
- Estimula a produção de colágeno e elastina: deixa a pele mais jovem e menos flácida.
- Auxilia na redução de rugas e linhas finas: assim, a textura da pele fica mais firme e uniforme.
- Ajuda na uniformização de tom e textura da pele: a pele ganha um viço natural, além de o retinol reduzir pequenas manchas.
- Reduz poros: diminui o tamanho dos poros e, consequentemente, a pele fica menos oleosa.
- Ação contra o envelhecimento: a produção de colágeno e elastina retarda o envelhecimento das células da pele.
- Pode ajudar no tratamento da acne: a substância diminui a formação de cravos e espinhas.
A Drª Isabella Doche comenta: “O retinol é menos irritante e fotossensibilizante quando comparado ao ácido retinoico, por isso, muitas vezes, está associado ao filtro solar para uso diurno, enquanto o ácido retinoico deve ser utilizado prioritariamente à noite”.
Dicas e passos essenciais para utilizar o retinol na sua rotina
Aqui, listamos dicas e cuidados que você deve ter ao utilizar o retinol durante os cuidados com a pele. Acompanhe:
- Sempre aplique o retinol com a pele limpa;
- Utilize em esquema diário ou em dias alternados, dependendo da sensibilidade e da necessidade individuais;
- Sempre utilize protetor solar durante o dia, para evitar sensibilidade solar;
- Espere a adaptação da pele ao usar o retinol. “Sugiro iniciar com o retinol à noite em dias alternados ou a cada duas noites até adaptação da pele”, recomenda a especialista.
Além de utilizar cremes com retinol, é possível fazer tratamentos com dermatologista com peelings de ácido retinoico para complementar os efeitos de melhora na textura da pele, rugas e manchas.
Retinol X ácido retinoico
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A diferença entre o retinol e o ácido retinoico está na estrutura básica da molécula. Ambos são derivados da vitamina A, mas o retinol é um álcool, enquanto o ácido retinoico, conhecido como tretinoína, é um composto pertencente à classe dos retinoides.
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A Drª Lívia Camargo (CRM-SP: 189.909) informa que “qualquer produto com ácido retinoico ou retinol não deve ser aplicado sobre a pele inflamada, eczematosa ou com queimaduras de sol.” Também é contraindicado em casos de herpes, infecções bacterianas e na gestação. Além disso, sempre deve acompanhar o uso de protetor solar.
Os melhores cremes com retinol
A seguir, conheça os cremes com retinol mais famosos e bem-avaliados por blogueiras e youtubers. Tem opções para todos os bolsos!
1. Sérum Facial A-Oxitive Avène – $$
Dicas de Mulher
Sérum de rápida absorção que deixa a pele confortável e bem hidratada. Recomendado para amenizar as linhas finas e rugas, além de melhorar a viço da pele.
“Amenizou as linhas finas dos olhos, não estão mais visíveis.” – Erika Fernandes
2. Sérum Antirrugas Retinol B3 La Roche-Posay – $$$
Dicas de Mulher
Sérum antirrugas com retinol que tem a função de uniformizar o tom da pele, promover a renovação celular e retardar o envelhecimento. Também é indicado para quem tem pele sensíveis.
“Após um mês de uso, senti a minha pele muito mais bonita e viçosa.” – Carol Ramos
3. Anti-idade Redermic Retinol La Roche-Posay – $$$
Dicas de Mulher
Creme anti-idade com textura leve e indicado para cuidados diários. A sua fórmula conta com outros ativos, como a vitamina C, que promove a produção de colágeno e retarda o envelhecimento.
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“O creme anti-idade que eu mais notei melhora na minha pele, […] eu amo.” – Joyce Kitamura
4. Retinol 0.3 Creme SkinCeuticals – $$$$
Dicas de Mulher
Creme facial com retinol puro. Possui uma formulação eficiente que garante a máxima ação do retinol, com ativos que cuidam da pele e evitam irritações.
“Rápida absorção, não deixa a pele oleosa e […] percebi os efeitos após 30 dias.” – Fabia Miranda
5. Sérum Phyto-Retinol com esqualano Biossance – $$$$$
Dicas de Mulher
Sérum leve com o ativo bakuchiol – derivado das plantas que possui todos os benefícios do retinol, porém sem causar irritações na pele. Além de ser um produto vegano, cruelty-free e livre de parabenos, é indicado para quem tem pele sensível.
“Textura em creme bem leve e de rápida absorção.” – Ariella Amaral
Gostou das nossas indicações? Não se esqueça de sempre consultar um médico dermatologista e usar filtro solar. Se quiser saber mais dicas de cuidados com a pele, confira os melhores produtos para limpeza da pele!
