Bem-estar

Sexo oral: sexóloga dá 10 dicas para momentos inesquecíveis

Dicas de Mulher

Com colaboração e revisão da psicóloga Fernanda Cassim

Atualizado em 21.12.23
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Sexo é bom, mas não precisa ser sempre o mesmo, não é? E o mais importante é deixar a timidez de lado e aproveitar esse delicioso encontro de corpos. Confira dicas para apimentar sua vida sexual e deixar seu amor querendo mais!

Conheça a especialista

Fernanda Cassim é psicanalista e palestrante, graduada em Psicologia e em Letras, com Mestrado e Doutorado em Linguística e Pós-Graduada em Sexualidade Humana. Dedica sua carreira ao desenvolvimento de mulheres líderes no trabalho, nos relacionamentos e na vida.

Como fazer um sexo oral inesquecível

A melhor dica é a da iniciativa; qualquer um consegue perceber quando o sexo oral está sendo feito sem vontade. É bem mais excitante quando a outra pessoa toma a iniciativa do que quando é preciso pedir ou sugerir.

Ofereça ou surpreenda, colocando seu par em uma posição confortável e deslizando com beijos e língua por todo o caminho: o pescoço, o peito, a barriga… Isso dará a certeza de que você quer e pretende agradar, além de aumentar a autoestima da pessoa amada. E, quanto mais autoestima, melhores ficam os momentos de prazer.

Antes de tudo: proteção

A camisinha é indispensável garantir a sua segurança. O sexo oral também pode transmitir ISTs. Para parceiros fixos, é importante um exame médico recente para se excluir qualquer dúvida. Mas não se preocupe: é perfeitamente possível e prazeroso praticar o sexo oral com camisinha, e a diversidade de produtos é enorme — como preservativos e lubrificantes com sabor.

Dicas para a hora do sexo oral

  • 1. Explore todos os sentidos: imagine que é você que está recebendo o sexo oral. O que gostaria que fizessem? Coloque-se no lugar do outro e explore tudo o que você quiser. Não tem lugar para timidez no sexo oral. Para dar ainda mais prazer, foque nas zonas erógenas do parceiro.
  • 2. Estimule os sentidos: deixe a luz acesa ou invista em uma meia-luz. Seu par vai adorar ver tudo o que está acontecendo. Vale potencializar o visual com uma lingerie sensual. E não deixe seu cabelo esconder a melhor parte.
  • 3. Faça movimentos de sucção: faça uma sucção alternada para introduzir o pênis na boca, chupando como um pirulito, descendo e subindo como acontece na penetração. Isso não te impede de lamber, brincar e masturbar, mas certamente a sucção vai agradar mais do que uma boca mole em alta velocidade. Faça movimentos agradáveis e não se preocupe em introduzir o pênis todo na boca, isso está longe de ser a preferência deles.
  • 4. Olho no olho: mantenha contato visual. Olhar o seu par nos olhos vai deixar o clima bem mais excitante, além de servir como termômetro para você perceber o que está agradando mais. Vale também perguntar se a pessoa está gostando e se comunicar durante a performance.
  • 5. Experimente as variações: uma dica bem especial é começar bem devagarzinho e ir aumentando a velocidade e intensidade com o tempo. A arte do sexo oral exige uma vontade real de agradar o parceiro ou a parceira. Alterne a velocidade da sucção, detenha-se por um tempo na cabeça do pênis, use a língua para percorrer todo o membro ou os lábios vaginais, acaricie o corpo ou traga para o momento alguns sex toys… Vale tudo para deixar a brincadeira mais divertida.
  • 6. Varie até nas posições: a posição 69 em que os dois (ou as duas) podem fazer sexo oral ao mesmo tempo, pode ser ideal para esses momentos, mas existem outras posições de sexo oral que vale muito a pena explorar.
  • 7. O poder das mãos: suas mãos são grandes aliadas no sexo oral. Use para masturbar o parceiro ou a parceira enquanto chupa, para massagear o clitóris, para movimentar o pênis quando estiver com ele na boca, para apalpar testículos e períneo ou para acariciar o restante do corpo. Os estímulos múltiplos costumam enlouquecer todo mundo.
  • 8. Não economize na língua: ela vai ajudar na lubrificação, que é muito importante para sua boca deslizar melhor, e incrementar as brincadeiras. Nos homens, vale lamber todo o pênis, os testículos e a glande, se demorando no meato, assim como virilha e períneo. Nas mulheres, lembre-se de usá-la também para estimular o clitóris.
  • 9. Quase lá: pode engolir o esperma? Pode sim, desde que a parceria não tenha ISTs. Eles adoram quando a mulher não tem receio de ir até o final. Mas, devido à textura e ao gosto, pode ser desagradável para algumas pessoas. Não é uma regra básica, então não se preocupe se não estiver à vontade.
  • 10. Depois dos finalmentes: seja no homem ou mulher, o orgasmo costuma deixar as partes íntimas muito sensíveis. Por isso, é importante tomar cuidado depois que a parceria goza e parar imediatamente os seus movimentos, para não machucar a pessoa. Às vezes pode ser difícil perceber que o parceiro chegou lá, então é importante se comunicar.
  • 11. Dica bônus: pode parecer besteira, mas muito cuidado com os dentes! Eles podem machucar seriamente seu parceiro, ok? Boas práticas!

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Dicas para um sexo oral incrível no homem

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Guia para acertar no sexo oral na mulher

Nesse vídeo, a youtuber Bia traz um tutorial super explicativo para fazer um sexo oral muito prazeroso em mulheres e proporcionar o melhor oral da vida delas. Acompanhe em detalhes todas as dicas da sexóloga!

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Não se esqueça de que o sexo oral também é uma das formas mais eficazes da mulher sentir prazer, por isso não deixe de incentivar seu par a fazer em você. O primeiro passo para ter prazer é se conhecer e, assim, mostrar ao outro o que você gosta e o que te dá prazer. Não tenha medo de experimentar, conhecer seu corpo e ensinar seu parceiro ou sua parceira quais pontos mais te deixam feliz. Boa diversão!

Formada em Jornalismo e produtora de eventos. Tem interesse por tudo relacionado à cultura, comportamento, gente e comunicação.