iStock
O empoderamento feminino diz respeito a incentivar cada mulher a encontrar dentro de si o seu poder. É reconhecer e fortalecer o papel individual das mulheres na sociedade. Ele é um dos pilares do feminismo e é fundamental para o desenvolvimento de uma sociedade mais justa e igualitária entre os gêneros.
Continua após o anúncio
O termo empoderamento vem do inglês, empowerment. Ele ganhou força nos últimos anos devido aos movimentos feministas nas redes sociais. Apesar disso, ainda é bastante difícil aplicar o empoderamento em nosso dia a dia devido ao machismo que nos cerca. Por isso, preparamos um guia sobre o assunto para você colocar em prática e se empoderar e empoderar outras mulheres.
Índice do conteúdo:
O que quer dizer ser empoderada?
iStock
Uma mulher empoderada conhece a si mesma. Conhece suas vontades, seus limites, seu corpo, seus planos e sonhos. É ser paciente consigo mesma e compreender o seu processo de desconstrução e crescimento pessoal.
Assim, ser uma mulher empoderada é ser uma mulher que reconhece o seu papel e a sua importância na sociedade e na vida de outras pessoas.
Leia também: 10 músicas feministas para você ouvir e se empoderar
É respeitar as outras mulheres, independente do estilo de vida que elas levam. É encorajá-las, apoiá-las e ajudá-las a descobrirem o seu poder como mulher.
Ser uma mulher empoderada é tomar suas próprias decisões respeitando suas vontades. É colocar-se no lugar de outra mulher e não julgá-la, praticando a sororidade. Durante o processo de empoderamento, a mulher aprende a respeitar as diferenças físicas, culturais, raciais e sociais de forma que valoriza cada mulher e aprende a entender a representatividade de cada uma.
Dessa maneira, o empoderamento, ao ser colocado em prática, contribui para o aumento da autoestima feminina e para uma vida melhor entre as mulheres.
Continua após o anúncio
7 princípios básicos do empoderamento feminino
iStock
Pensando em uma sociedade mais igualitária que gere frutos positivos na economia, na política e no dia a dia das pessoas, a ONU, Organização das Nações Unidas, criou os Princípios do Empoderamento Feminino.
- Liderança: busca estabelecer liderança corporativa sensível à igualdade de gênero no mais alto nível. Ou seja, que as escolhas dos líderes em uma organização seja justa e igualitária.
- Igualdade de oportunidade, inclusão e não discriminação: incentiva o tratamento igualitário entre os gêneros. Homens e mulheres devem ser tratados de forma justa no trabalho com o mesmo respeito, incentivos e benefícios.
- Saúde, segurança e fim da violência: ele visa garantir a segurança e o bem-estar dos homens e mulheres no mercado de trabalho.
- Educação e Formação: deve-se promover a educação e a capacitação profissional para as mulheres.
- Desenvolvimento empresarial e prática das cadeias de fornecedores: apoiar o empreendedorismo feminino através da escolha dos fornecedores.
- Liderança Comunitária e Engajamento: promover políticas voltadas à comunidade e ao ativismo social a fim de promover a igualdade de gêneros.
- Acompanhamento, medição e resultado: incentiva as empresas e organizações a gerar relatórios sobre os progressos em busca da igualdade de gênero.
Ao seguir esses princípios, a instituição caminhará mais facilmente para o empoderamento feminino, contribuindo para um mercado de trabalho mais justo e igualitário.
Leia também: 10 mulheres empreendedoras para te inspirar
Empoderamento feminino: 6 livros para você aprender tudo sobre o tema
Muitas estudiosas e escritoras realizaram trabalhos e pesquisas sobre o tema e como aplicá-lo no dia a dia. Separamos uma lista de 6 livros que ajudarão você a compreender o empoderamento e como se tornar uma mulher empoderada. Os livros tratam desde ensinar crianças a ser feministas até a empoderar mulheres negras. Confira:
Dicas de Mulher
- Como Educar Crianças Feministas, Chimamanda Adichie, na Amazon
- Empodere-se: 100 Desafios Feministas Para Reconhecer Sua Própria Força e Viver Melhor, Maynara Fanucci , na Amazon
- Lute Como Uma Garota: 60 Feministas Que Mudaram o Mundo, Laura Barcella e Fernanda Lopes, na Amazon
- A Princesa Salva a Si Mesma Neste Livro, na Saraiva
- Segundo Sexo, Simone de Beauvoir, na Amazon
- Quem Tem Medo do Feminismo Negro? Djamila Ribeiro, na Amazon
Esses livros, todos escritos por mulheres, irão ajudar você a entender o que é o empoderamento feminino e como ele pode mudar a sociedade e transformar o mundo.
20 frases sobre empoderamento feminino para você levar para a vida
iStock
- Nada é mais forte do que uma mulher destruída que se reconstruiu. – Hannah Gadsby.
- Não se nasce mulher, torna-se. – Simone de Beauvoir.
- Que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância, já que viver é ser livre. – Simone de Beauvoir.
- Precisamos encorajar mais mulheres a se atreverem a mudar o mundo. – Chimamanda Ngozi Adichie.
- Nós percebemos a importância da nossa voz quando somos silenciadas. – Malala Yousafzai.
- Feminismo é sobre dar às mulheres poder de escolha. Não é uma vara com que se bate em outras mulheres. – Emma Watson
- Moça, esqueça a competição, não somos rivais, somos a revolução.
- Numa sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia.
- Não sou livre enquanto outra mulher for prisioneira, mesmo que as correntes dela sejam diferentes das minhas. – Audre Lorde.
- Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram sua força.
- Eu nunca me considerei feminista, mas não acredito que se possa ser mulher nesse mundo e não ser uma. – Oprah Winfrey
- Dizem por aí que a gente ver para crer. Já que é assim, procure o espelho mais próximo e comece a acreditar em você mesma.
- As pessoas condenam quem gosta de si mesmo. Mas pense: já que você vai ter que se aguentar até o fim dos dias, é melhor que esteja feliz com a sua companhia. – Nanaths
- Dona de mim, se fiz é porque estava a fim.
- Uma garota deve ser duas coisas: quem e o que ela quiser.
- Por um mundo onde sejamos socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres. – Rosa Luxemburgo.
- Na força da luta, revelo a mulher que sou.
- É preciso ser mulher por muitos anos para desaprender as coisas pelas quais ensinaram você a se desculpar.
- Liberdade é não ter medo – Nina Simone.
- Mulheres fortes puxam as outras pra cima.
Frases como essas podem despertar a vontade de empoderar outras mulheres e até mesmo de se empoderar. Elas podem ser o ponto de partida para a luta pela igualdade.
Como você viu, o empoderamento feminino é extremamente importante para o feminismo. Não existe feminismo sem empoderar as mulheres, sem ajudá-las a reconhecer o seu poder, o seu papel. Ele deve estar presente na nossa rotina, seja no trabalho, em casa ou nos relacionamentos… Empoderar é preciso, sempre!
Continua após o anúncio
Leia também: 15 livros que toda mulher deveria ler para se empoderar
