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Veja dicas simples e eficazes que podem ajudar a tratar as dores
Existem muitos tipos diferentes de dor de ouvido. A mais comum é a otite média aguda (OMA), uma infecção do ouvido cuja dor é causada pelo fluido que fica preso atrás do tímpano.
Os sintomas também variam dependendo da causa, mas, em geral, podem incluir febre, uma leve perda auditiva e sensação de desânimo por alguns dias.
E nem todas as infecções de ouvido precisam de medicação regular. Há algumas opções de tratamentos caseiros e remédios naturais que podem ajudar a deixar a dor mais suportável. Conheça:
Alguns analgésicos mais comuns, vendidos sem receita médica, são ótimos para controlar a dor associada à infecção no ouvido. Eles são seguros, mas é importante ler a bula e ver as instruções de dosagem. Esses medicamentos também podem ajudar a diminuir a febre.
As pessoas costumam usar compressas de gelo ou compressas quentes (seja com bolsas térmicas ou mesmo um pano úmido) para aliviar dores em geral. O mesmo pode ser feito para dor de ouvido. Este método é seguro para crianças e adultos. Coloque o bloco de gelo ou compressa quente sobre a orelha e alterne entre quente e frio, com 10 minutos de cada.
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O uso de azeite de oliva para dores de ouvido é um remédio popular, embora não haja provas científicas de que pingar algumas gotas quentes no canal auditivo ajudem a aliviar a dor. Mas é seguro fazer isso e pode ser eficaz. No caso de crianças, certifique-se antes com o médico. E sempre verifique com um termômetro se o azeite não está mais quente que a temperatura corporal, para evitar qualquer risco de queimaduras no tímpano.
Os extratos de ervas podem ser encontrados para comprar online e em algumas farmácias. As gotas desses extratos podem ser tão ou mais eficazes quanto os remédios tradicionais para os ouvidos e não precisam de receita médica.
A quiropraxia, em geral, é indicada para tratamentos do sistema nervoso, sistema muscular e ossos. Mas, além de aliviar as dores nas costas, pode aliviar também a dor de ouvido. Um estudo descobriu que 93% dos participantes tiveram melhora após esse tipo de tratamento, e 43% deles com apenas uma ou duas sessões.
Conhecido pelas propriedades antifúngicas, antissépticas, anti-inflamatórias e antibacterianas, o óleo da árvore do chá é muito usado para problemas de pele. Mas algumas gotas no ouvido podem ajudar também a reduzir a dor e o desconforto. Se preferir, pode misturá-lo com uma pequena quantidade de azeite.
Algumas posições do sono agravam a dor das infecções do ouvido. E algumas podem ajudar a aliviá-la. Durma com o ouvido afetado para cima, ao invés de pressioná-lo no travesseiro. Ou coloque travesseiros extras para que a cabeça fique mais elevada, o que ajuda a drenar mais rapidamente.
Algumas dores de ouvido são causadas pela pressão no canal auditivo. Certos exercícios para o pescoço podem ser usados para aliviar essa pressão, especialmente os exercícios de rotação do pescoço. Para isso, sente-se com os dois pés apoiados no chão, gire lentamente o pescoço e a cabeça para a direita até que a cabeça esteja paralela ao ombro, gire para o outro lado, até que a cabeça esteja paralela ao outro ombro, levante os ombros bem alto, como se estivesse tentando cobrir seus ouvidos com eles, sempre fazendo os movimentos lentamente. Depois estique, conte até cinco e relaxe. Repita algumas vezes ao longo do dia.
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O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar as dores de ouvido. Coloque algumas gotas do suco do gengibre ou óleo aquecido com gengibre ao redor do canal auditivo externo. Não coloque diretamente no ouvido.
O alho tem propriedades antibióticas e analgésicas. Para dor de ouvido, a dica é mergulhar o alho esmagado no azeite quente, deixar por vários minutos, depois coar o alho e pingar o óleo no canal auditivo.
Vem sendo usada como um remédio natural para dores de ouvido durante muitos anos. Basta colocar várias gotas no ouvido afetado, deixar descansar por alguns minutos e depois escorrer e lavar o ouvido com água limpa e destilada.
Sim, é isso mesmo. Se distrair e fazer algo agradável que tire o foco da dor é eficaz para crianças e adultos. Um filme, um livro, um banho relaxante são algumas das opções que vão te ajudar a esquecer a dor de ouvido.
Muitas infecções de ouvido desaparecem sozinhas em cerca de uma semana ou duas, com os sintomas começando a melhorar depois de alguns dias. Porém, no caso de crianças com menos de dois anos é importante consultar um médico para acompanhar o problema. Para dicas parecidas com essa, não deixe de conferir remédios caseiros para dor de de dente.
Mariana Bueno
Jornalista com pós-graduação em Mídias Digitais, ama viajar e escrever. Também gosta de livros, fotografia, doces, cachorros, e é mais feliz em dias de céu aberto.
