De jantares improvisados a pratos de cheios de afeto, o girl dinner virou uma das tendências mais comentadas do Tiktok, conquistando quem se identifica com o simples, o leve e o real. A ideia surgiu quando mulheres começaram a compartilhar nas redes suas refeições feitas “com o que tem em casa”, queijos, frutas, torradas, vinho ou até um restinho do almoço, mostrando que o ato de comer sozinha também pode ser leve, divertido e acolhedor.
O que é “girl dinner”
O termo girl dinner significa “jantar de menina”, e surgiu em 2023, quando a criadora de conteúdo Olivia Maher publicou um vídeo no Tiktok mostrando seu jantar simples, mas esse termo vai muito além do nome. Ele representa um tipo de refeição prática, leve, e despretensiosa, feita com o que se tem à mão. Nada de receitas elaboradas ou apresentações perfeitas: o girl dinner é sobre o prazer de comer do seu jeito, sem regras e sem culpa.
O que começou com uma brincadeira ganhou o mundo. As pessoas passaram a compartilhar suas versões e, em pouco tempo, a hashtag #girldinner explodiu nas redes, acumulando milhões de visualizações e inspirando postagens que celebram o cotidiano de forma autêntica e divertida.
Por que o “girl dinner” conquistou tanta gente
O girl dinner viralizou porque mistura dois ingredientes poderosos: identificação e leveza. Ele fala sobre algo que muita gente vive, chegar em casa cansada e montar um pratinho improvisado, mas transforma isso em um gesto de liberdade.
Publicidade
Em vez de culpa por não cozinhar, há orgulho em escolher o fácil. Em vez de obrigação, prazer. E é justamente essa combinação de autenticidade e humor que fez o girl dinner se espalhar tão rápido. Comer sozinha deixou de ser solidão e virou autocuidado, isso ajuda a se permitir o básico e respeitar o próprio tempo.
Girl dinner: entre o humor e o afeto
O sucesso dessa tendência mostra como as redes estão valorizando o cotidiano real, e não apenas o idealizado. Publicar o que se come “sem glamour” virou um jeito de celebrar o comum, rir do caos da rotina e encontrar conforto no que é possível.
Mais do que uma moda, esse jantar é um retrato de época: mulheres redescobrindo prazer nas pequenas pausas e transformando o trivial em algo bonito. Ele une leveza, humor e uma dose de sinceridade sobre o que realmente acontece quando a gente vive no modo prático, e tudo bem.
O outro lado da tendência
Apesar do tom divertido e leve, o girl dinner também levanta discussões sobre como as redes transformam hábitos simples em padrões de comportamento. Quando tudo vira estética, até um jantar improvisado, corre-se o risco de perder o sentido original: o de ser algo espontâneo e real.
Aliás, algumas pessoas apontam que, em certos casos, o girl dinner pode reforçar a ideia de que comer pouco ou “de qualquer jeito” é algo glamuroso, o que exige cuidado. A alimentação não precisa ser performática ou restritiva, ela pode ser livre, mas também nutritiva e acolhedora.
Relacionadas
Mesmo com o tom divertido, o girl dinner traz um lembrete importante: nem todo cuidado precisa ser perfeito. Às vezes, um prato simples e um momento de descanso são suficientes para recarregar a energia. É sobre liberdade, autenticidade e o prazer de escolher sem pressa.
Publicidade
No fim, o girl dinner é um lembrete carinhoso de que o básico também pode ser bonito e suficiente.
Gostou da leitura? Confira também nossa matéria sobre distorção de imagem, e entenda como a busca pela perfeição pode afetar a forma como nos enxergamos
