10 promessas de Ano Novo que valem a pena fazer

Escrito por Andressa Dias

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Entra ano e sai ano e as promessas de Ano Novo parecem ser sempre as mesmas, não é verdade? Já reparou nisso? Uma das formas de mudar um pouco esse padrão e tentar realmente seguir e levar adiante essas promessas ou decisões de mudança de vida é procurando ideias que realmente tenham um significado pessoal e que não sejam baseadas em expectativas da sociedade ou do seu círculo social.

É muito mais difícil cumprir decisões que não são coisas que nosso coração realmente quer. Mas quando tomamos decisões por conta própria e nos dedicamos de verdade, tudo se torna possível. Por isso, que tal mudar um pouquinho as suas promessas de Ano Novo desta vez? Veja sugestões de coisas que valem a pena prometer:

1. Parar de fazer algo no próximo ano

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Em vez de adicionar mais uma atividade para fazer no ano que vem, que tal retirar uma e focar com mais qualidade nas outras? Talvez isso seja exatamente o que você precisa deslanchar nas suas atividades.

2. Dar uma trégua para as pessoas

Muitas vezes a gente quer ajudar e acabamos sendo muito “duros” com as pessoas com quem nos preocupamos, mas às vezes é bom dar uma trégua, criticar menos e deixar a pessoa fazer o que acha melhor. Isso também vale para inimizades e rancores. É hora de deixar isso de lado e focar em coisas boas.

3. Reconhecer as coisas que as pessoas fazem no seu dia a dia

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Agradeça pelo almoço que sua mãe fez, pela carona que seu irmão te deu, por aquele favor enorme que sua amiga fez e não pediu nada em troca, agradeça ao caixa do mercado pelo atendimento, agradeça a quem te der passagem no trânsito. Essas pequenas atitudes vão dar ainda mais energia para o seu Ano Novo.

4. Se informar melhor antes de compartilhar notícias nas redes

Em tempos de crise, informar-se corretamente é um dever de todo cidadão. Não espalhe notícias falsas. Verifique suas fontes em jornais de grande escala e confira se a fonte não é duvidosa.

5. Aprimorar-se em algo que você já sabe fazer

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Se você já sabe tocar um instrumento, que tal investir em elevar seu nível de conhecimento nele? Praticar mais, estudar mais? A ideia vale para qualquer atividade. Natação, automaquiagem, um idioma, enfim, invista em algo que você já conhece, mas tem a possibilidade de melhorar ainda mais.

6. Não ser “espertão” e passar por cima de leis e pessoas

Essa é uma promessa muito importante e que pode mudar a vida de muita gente. Muitas vezes parece que a única forma de conseguir as coisas é sendo o esperto, aquela pessoa cheia de truques para chegar primeiro em qualquer coisa, mas isso é uma atitude realmente nobre? Não seria melhor ser verdadeiro, honesto e seguir as leis e regras como todo mundo? Por exemplo, não usar o caixa preferencial se você realmente não faz parte do grupo que tem direito a usá-lo. Reflita sobre isso.

7. Ouvir para entender e não apenas responder

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Geralmente a gente ouve o que o outro tem a dizer apenas para poder respondê-lo, já até mesmo tendo a resposta até antes de ouvir o que a pessoa vai dizer. Mas e se em vez disso a gente realmente ouvisse o que a pessoa está dizendo e tentasse entender e não só reagir?

8. Não ser irresponsável com seus gastos

Quer começar o ano bem? Então já comece sendo mais responsável com a forma com que gasta o seu dinheiro. Não gaste mais do que tem, poupe pelo menos uma parte do que ganha e evite fazer compras parceladas – principalmente itens que não são de grande necessidade, como roupas da moda do momento.

9. Parar de se importar tanto com aparência e bens materiais

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E se você se deixar se soltar um pouco do status e curtir a vida sem se preocupar tanto com aparência, carros, roupas, etc? Quando você foca nisso, nada parece ser suficiente. Sempre haverá alguém que tem mais, que mostra mais. Não vale a pena investir apenas em status. Curta sua vida e se deixe levar.

10. Prometer menos, fazer mais

Apesar de ser uma ideia um pouco irônica para uma lista de sugestões de promessas, ela realmente faz sentido e é importante. Em vez de dizer “vou fazer isso”, que é uma frase que gera muita ansiedade e expectativas, apenas vá e faça. Não fale para ninguém, não precisa prometer nem pra si mesmo. Apenas faça.

Prometer e conseguir cumprir não é tão fácil, mas se essas decisões realmente fazem sentido para você, não será tão difícil. É mais difícil quando prometemos algo pensando nas expectativas dos outros, mas quando os sonhos e promessas são nossos, a tendência é que as coisas ocorram mais naturalmente.

Assuntos: Bem-Estar

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