Óleo de babaçu: 8 bons motivos para adotar este produto no seu dia a dia
Extraído de uma palmeira típica do nosso país, o óleo de babaçu auxilia no aumento da imunidade e no combate aos radicais livres
Foto: Reprodução / Instituo Kabu
O babaçu é uma planta, espécie de palmeira dotada de sementes comestíveis, das quais é extraído um óleo muito utilizado na fabricação de produtos de beleza, combustíveis e na culinária local.
Planta de tamanho avantajado, pode atingir cerca de 20 metros de altura. Dentre seus componentes, também é possível aproveitar seu broto, extraindo palmito, sua palha para a confecção de artesanato, assim como seu fruto enquanto verde, muito utilizado como carvão para defumar borracha.
De acordo com o farmacêutico Jamar Tejada, essa palmeira é de origem brasileira, sendo encontrada da região amazônica até a Bahia e o Mato Grosso, porém há registros desta planta também no Suriname e na região da Bolívia.
Esta palmeira também pode ser conhecida como coco de macaco, bauaçu, auaçu, baguaçu, aguaçu, uauaçu, coco de palmeira, coco-naiá, coco-pindoba, bagauacuí ou palha-branca.
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8 benefícios surpreendentes do óleo de babaçu
Foto: Reprodução / Portal Brasil
Segundo o profissional, o óleo de babaçu é um produto multiuso, possuindo uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, com uma característica menos gordurosa, sendo muito utilizado em aplicações para pele e cabelos, além de comumente empregado na fabricação de sabões, substituindo às gorduras de origem animal e mineral. Confira a seguir alguns dos benefícios da utilização deste óleo:
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1. Equilibra a flora intestinal
Como este óleo é uma excelente fonte de ácido láurico (cerca de 50% da sua composição), ele auxilia no equilíbrio da flora intestinal prevenindo a ocorrência de problemas como a diarreia e a prisão de ventre.
2. Auxilia o sistema imune
“Este produto ainda ajuda no aumento da imunidade, já que este estimula a formação dos linfócitos, nossas células de defesa, na medula óssea”, revela Jamar.
3. Hidrata e trata o couro cabeludo
Este óleo possui propriedades hidratantes e umectantes, sendo benéfico à saúde dos cabelos, além de hidratar e limpar o couro cabeludo. O ácido láurico, componente em abundância neste produto, ainda ajuda a tratar as irritações no couro cabeludo, sendo um coadjuvante no tratamento de caspa e seborreia.
4. Ajuda no cuidado das unhas
De acordo com a esteticista Tatiana Galhanone, da clínica Benesse, uma boa prática para o fortalecimento das unhas e amolecimento das cutículas é aplicar este óleo regularmente, tanto nos dedos dos pés quanto nos das mãos.
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5. Acelera o processo de cicatrização
Como este óleo é fonte de vitamina E, ele auxilia no processo de regeneração celular. “Assim, ele pode ajudar na cicatrização da pele, em lábios rachados, queimaduras e cortes superficiais”, indica a esteticista.
6. Hidrata a pele
Possuindo propriedades hidratantes e emolientes, este óleo é capaz de hidratar sem aumentar a oleosidade, sendo muito utilizado na indústria de cosméticos no preparo de sabonetes, óleos para banho e condicionadores.
7. Coadjuvante no tratamento da acne
Segundo o farmacêutico, devido à este produto ser rico em fitoesteróis e vitamina E, ele possui grande ação antioxidante, atuando de forma eficaz na inflamação, reduzindo, inclusive a vermelhidão provocada pelas espinhas.
8. Possui ação antioxidante
Por ser rico em vitamina E, sua ação antioxidantes combate os radicais livres, sendo uma boa arma para a prevenção do câncer e outras doenças degenerativas.
Formas de uso do óleo de babaçu
Foto: Getty Images
Em relação às formas de utilização deste óleo, Jamar revela que no ramo da cosmetologia, suas concentrações variam entre 0,5 e 5% em loções cremosas, 0,5 e 8% em sabonetes em barra e 0,1 e 1% em produtos capilares.
”Quando ingerido a quantidade ideal varia entre 10 e 20 ml ao dia, mas sempre iniciar com uma quantidade menor para perceber se o organismo o tolerará de forma positiva”, recomenda o profissional. Vale ressaltar que o ideal é buscar orientação de um profissional habilitado, médico, farmacêutico ou nutricionista para a indicação e orientação correta.
Ainda segundo o profissional, uma das suas formas mais comumente utilizadas, a qual possui boa qualidade, é o óleo de babaçu refinado, sendo este sem sabor ou cheiro. “Quando ele passa a ser refinado, ele suporta temperaturas de cozimento mais altas, sendo um bom substituto para o óleo de cozinha comum”, ensina. É possível encontrar este tipo de produto em casas de produtos naturais.
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Outros usos do óleo de babaçu
O profissional ainda revela que este produto pode ser utilizado em animais de estimação, desde que com a indicação de um veterinário, buscando uma melhor higiene dental, equilíbrio hormonal, melhora da digestão e aumento da imunidade.
Como um uso inusitado, ao aplicar o óleo de babaçu em móveis de madeira, é possível prolongar a vida útil destes, devido às características fungicidas do ácido láurico.
Efeitos colaterais e contraindicações
Segundo Jamar, não existem relatos de efeitos colaterais ou contraindicações deste produto, devendo ter sua introdução, no caso de consumo via oral, realizada gradualmente, evitando que ele estimule excessivamente o intestino.
Produto rico em ácido láurico e vitamina E, o óleo de babaçu possui grandes benefícios se utilizado na pele, cabelos e unhas, além de ser uma boa opção para o uso culinário, substituindo o óleo de cozinha comum. Experimente!
Ana Kordelos
Gosto de me definir como uma pessoa plural. Curiosa por natureza, apesar da formação na área da saúde, sempre fui apaixonada pela escrita. Produtora de conteúdo, passo horas e horas pesquisando e desvendando o universo mágico feminino.
