As receitas com iogurte natural podem ser doces, salgadas e são superfáceis de fazer. Além disso, se usado em massas,…
Estas receitas com chia vão fazer você garantir esse ingrediente na lista de compras. A chia possui nutrientes ajudam a…
Os sucos detox são famosos pela mistura de folhas, legumes e frutas. São aliados da saúde e da beleza, pois…
Aprenda como fazer o seu suco seca barriga de forma saudável e natural! Esses líquidos atuam com nutrientes, ácidos, fibras…
A dieta low carb caiu no gosto popular e tem cada vez mais adeptos. Trata-se de uma estratégia nutricional que…
Há quem faça as dietas mais malucas, pratique exercícios, se prive do consumo de alguns alimentos e, mesmo assim, não…
A dieta cetogênica é um programa alimentar geralmente seguido por atletas que se parece com a dieta low carb mas…
A dieta líquida, como o próprio nome já sugere, é feita pelo consumo apenas de líquidos. No cardápio são liberados…
Você já deve saber que o que você coloca no seu prato pode fazer toda diferença na sua saúde, não…
Você sabia que a berinjela é um fruto? Pois é, isso também acontece com o tomate, a abobrinha, o pepino,…
Popular na hora de dar um sabor extra, refrescante e natural aos mais variados pratos, o aipo, conhecido também como…
Quem nunca se rendeu ao sabor agradável e à textura crocante da granola?! Em cima de frutas, iogurte ou até…
Desejando perder peso e obter músculos mais definidos? Então estimular o hormônio do crescimento mesmo depois de adulta pode ser…
Você sabia que aquele conhecido “tempero de saladas” – o bom e velho vinagre – oferece vários benefícios à saúde,…
Um novo nome tem ganhado destaque quando o assunto é emagrecimento: Morosil, um extrato seco obtido a partir do suco…
Quando o assunto é emagrecimento e saúde, o tempo todo surgem novidades: é um chá que ajuda a acelerar o…
Atualmente, entre os vários alimentos que se destacam por oferecer diferentes benefícios à saúde, está o farelo de aveia, que…
Na busca por resultados rápidos, algumas pessoas acabam recorrendo a alguns medicamentos que podem ajudar a emagrecer. Este é o…