Erika Balbino

Redatora

Formada em Letras e pós-graduada em Jornalismo Digital. Apaixonada por livros, plantas e animais. Ama viajar e pesquisar sobre outras culturas. Escreve sobre diversos assuntos, especialmente sobre saúde, bem-estar, beleza e comportamento.

Conteúdos por Erika Balbino

Depilação de buço: vantagens e contraindicações de cada método
Depilação de buço: vantagens e contraindicações de cada método

Ao realizar a depilação de buço, é importante escolher a melhor técnica e ter alguns cuidados antes e depois do procedimento, para não causar irritações na pele. Selecionamos os principais métodos e conversamos com a dermatologista Caroline Aguiar (RQE 84833), que citou as vantagens e contraindicações de cada um deles. Confira! Índice do conteúdo: Tipos […]

Terapia capilar: saiba o que é, como funciona e quando é indicada
Terapia capilar: saiba o que é, como funciona e quando é indicada

A terapia capilar é uma ótima opção para tratar e manter a saúde dos cabelos e do couro cabeludo. Mas você sabe o que é, em quais casos é indicada e quais os seus benefícios? Convidamos a tricologista Arivalda Oliveira para tirar dúvidas e falar sobre os principais tratamentos que a terapia capilar oferece. Acompanhe […]

Diástase abdominal: como identificar e quais os tratamentos indicados
Diástase abdominal: como identificar e quais os tratamentos indicados

A diástase abdominal atinge cerca de 50% das mulheres após o parto, mas também pode atingir as que nunca tiveram filhos e até os homens. Conversamos com a fisioterapeuta intensiva Karina Villar (Crefito 270628-F), que esclareceu dúvidas e orientou como identificar a diástase e quais são os tratamentos para melhorar o problema. Acompanhe na matéria! […]

Trança em cabelo cacheado: 30 ideias para um penteado marcante
Trança em cabelo cacheado: 30 ideias para um penteado marcante

A trança em cabelo cacheado é um penteado bonito, versátil e fica bem em todos os tipos de cabelos. O penteado pode ser usado em um evento mais simples, formal ou mais badalado. Selecionamos inspirações e vídeos para te ajudar a compor o seu look e ficar deslumbrante. Vale a pena conferir! Índice do conteúdo: […]

Emoliente: saiba o que é e quais são os principais tipos
Emoliente: saiba o que é e quais são os principais tipos

Geralmente, os cremes são formulados com pelo menos um emoliente, que podem ser óleos vegetais, ácidos graxos (ômega 6 e 3) ou lipídios não gordurosos. Mas você sabe qual a função e quais os tipos de emolientes? A esteticista e cosmetóloga Beatriz Berna esclareceu dúvidas e orientou sobre como usá-los. Acompanhe na matéria! O que […]

Tonalizante preto: para que serve e quais os melhores produtos
Tonalizante preto: para que serve e quais os melhores produtos

O tonalizante preto é ideal para quem deseja destacar o tom dos cabelos mais escuros e realçar o brilho sem danificar os fios. Mas você sabe quais são as funções do tonalizante e seus benefícios? É o que vamos esclarecer agora. Confira na matéria! Índice do conteúdo: O que é Produtos Como usar O que […]

Cabelo ressecado: dicas de como identificar e tratar os fios
Cabelo ressecado: dicas de como identificar e tratar os fios

Ter o cabelo ressecado é muito comum, pois os fios, normalmente, ficam expostos a agentes naturais, químicos e mecânicos. Contudo, é possível recuperar a beleza dos fios e mantê-los lindos e saudáveis. Conversamos com a cabeleireira Eva Motta, do salão Evolution Hair, que orientou como prevenir e tratar o problema. Confira a matéria! Índice do […]

Defrizante: saiba como usar e deixar os cabelos com um resultado incrível
Defrizante: saiba como usar e deixar os cabelos com um resultado incrível

O defrizante é uma ótima opção para controlar o tão indesejável frizz e o volume dos cabelos. Além disso, ele também possui diversas vantagens e benefícios para as suas madeixas. Conversamos com a cabeleireira Eva Motta, do salão Evolution Hair, que nos contou mais sobre esse queridinho das mulheres. Acompanhe a matéria! O que é […]

Saiba como aliviar dor de cabeça sem uso de remédios
Saiba como aliviar dor de cabeça sem uso de remédios

A dor de cabeça atinge muitos brasileiros e é uma das principais queixas em consultórios médicos. No entanto, dependendo da causa, é possível aliviá-la sem uso de medicamentos. Consultamos a homeopata e fisioterapeuta Aryane Evaristo, que deu dicas de como aliviar dor de cabeça com algumas medidas simples. Acompanhe a matéria! 1. Chá de camomila […]

Água de rosas: conheça seus benefícios e maneiras de usá-la
Água de rosas: conheça seus benefícios e maneiras de usá-la

A água de rosas traz vantagens significativas não só para a pele e para os cabelos, mas também pode ser usada na preparação de bebidas e sobremesas. A seguir, você vai conferir seus benefícios e ver dicas de como usa-lá. Acompanhe a matéria! Índice do conteúdo: Benefícios Como fazer Como usar Alertas Para que serve […]

Sobrancelha arqueada: 20 inspirações para realçar o seu olhar
Sobrancelha arqueada: 20 inspirações para realçar o seu olhar

A sobrancelha arqueada se tornou sucesso entre as mulheres. Seja ela natural ou micropigmentada, virou tendência mundial. Esse modelo de sobrancelha traz mais personalidade ao rosto e ajuda a levantar o olhar. Saiba como fazer e confira lindos modelos para se inspirar! Índice do conteúdo: Como fazer Fotos Como fazer sobrancelha arqueada A seguir, você […]

Shampoo de babosa: um produto que deixa seus cabelos incríveis
Shampoo de babosa: um produto que deixa seus cabelos incríveis

O shampoo de babosa possui benefícios significativos para a saúde dos cabelos. Esse produto é desenvolvido a partir de um gel extraído da babosa ou aloe vera, e existem também receitas caseiras muito fáceis de fazer. Consultamos a tricologista Arivalda Oliveira (técnica e instrutora de beleza do Senac Nelson Daiha) para falar um pouco mais […]

Farinha de berinjela: 7 motivos para incluir na sua alimentação
Farinha de berinjela: 7 motivos para incluir na sua alimentação

A farinha de berinjela tem sido muito utilizada em sopas, sucos, vitaminas, iogurtes e para fazer pães, hambúrguer e biscoitos. Afinal, a berinjela é cultivada em todo o mundo e pode fornecer benefícios nutricionais significativos. A seguir, vamos conhecer mais sobre seus benefícios e como a farinha é extraída. Acompanhe a matéria! Índice do conteúdo: […]

Hidratante vaginal: um carinho para a região íntima
Hidratante vaginal: um carinho para a região íntima

A gente tem hidratante para o rosto, mãos, pés, corpo… entretanto, muitas vezes, deixamos nossa saúde íntima de lado. Esquecemos que a vulva e a vagina precisam de cuidados diários. A Dra. Karen, ginecologista e obstetra do Dicas de Mulher, esclareceu dúvidas sobre o hidratante vaginal. Também preparamos uma seleção com os melhores produtos disponíveis […]

Esmalte em gel: aprenda a usar e saiba os cuidados necessários
Esmalte em gel: aprenda a usar e saiba os cuidados necessários

O esmalte em gel virou opção para muitas mulheres, pois a esmaltação comum tende a não durar muito tempo devido às tarefas do dia a dia. Além da durabilidade, outro benefício desse tipo de esmalte é o efeito ultrabrilho que ele proporciona às unhas. Mas será que seu uso é prejudicial à saúde das unhas? […]

Chá de folha de abacate: saiba para que serve e como prepará-lo
Chá de folha de abacate: saiba para que serve e como prepará-lo

O abacate é um fruto delicioso e bem consumido entre os brasileiros de diversas maneiras, mas você sabia que podemos utilizar suas folhas para fazer chá? Elas possuem nutrientes que oferecem vários benefícios para o organismo e podem ser consumidas por meio do chá de folha de abacate. Saiba mais sobre as suas propriedades e […]

Suco para anemia: 10 receitas para repor vitaminas e minerais
Suco para anemia: 10 receitas para repor vitaminas e minerais

Os sucos para anemia são capazes de repor nutrientes responsáveis por prevenir e combater a doença. A anemia é causada pela queda de hemoglobina, normalmente decorrente da carência de ferro, vitamina B12, zinco e proteínas. A boa notícia é que existem alimentos que auxiliam na reposição de vitaminas e minerais essenciais. A fitoterapeuta Cíntia Menezes […]

Henna para cabelo: conheça seus benefícios e como aplicar o produto
Henna para cabelo: conheça seus benefícios e como aplicar o produto

A henna para cabelo tem sido muito usada para pigmentar os fios, principalmente por mulheres veganas, uma vez que é 100% vegetal. O produto pode ser usado na tonalização ou coloração permanente e não agride os fios. Veja mais informações e se vale a pena investir nesse método. Confira: Índice do conteúdo: O que é […]

Piercing na sobrancelha: expresse seu estilo com segurança
Piercing na sobrancelha: expresse seu estilo com segurança

O piercing na sobrancelha ganhou popularidade nos anos 70 e 80, representando a liberdade e ousadia do movimento punk rock. De lá para cá, surgiram vários estilos de joias, com pedras, coloridas, argolinhas etc. A body piercer Renata Forte Menoli, do Rocket Tattoo Studio, falou sobre os cuidados e esclareceu dúvidas importantes. Confira! Como é […]

Piercing na boca: aplicação com mais segurança
Piercing na boca: aplicação com mais segurança

O piercing na boca reflete atitude e autenticidade. Entretanto, é preciso tomar uma série de precauções para evitar complicações com o procedimento. A body piercer Marli Kosloski falou sobre os riscos e cuidados após a perfuração. Confira! Tipos de piercing na boca: conheça o nome das perfurações O piercing na boca é aplicado nos lábios, […]