A falta de desejo sexual é um problema que afeta mais mulheres do que se imagina. Muitas delas ficam angustiadas por não conseguirem satisfazer o parceiro e relacionam a perda do desejo com o desgaste do relacionamento. O que elas não se dão conta ou muitas vezes não sabem, é que problemas fÃsicos e psicológicos também podem afetar a libido e podem ser as causas do comportamento de virar para o lado e dormir na hora da intimidade. Alguns detalhes como auto-estima elevada, mente relaxada e conhecimento do próprio corpo podem fazer toda a diferença.
O que causa a falta de desejo sexual feminino?
Na maioria das vezes, a origem do desinteresse é psicológica. A insatisfação com a vida pessoal, o estresse por causa do trabalho, contas para pagar, tensão, preocupação com os filhos e até mesmo medo do desempenho sexual e o comportamento do parceiro podem afetar o desejo feminino. Além dos fatores emocionais, a falta de desejo feminino pode ser causada por alterações hormonais de testosterona, responsável pelo apetite sexual e o estrogênio, hormônio básico da mulher. As oscilações de estrogênio durante o ciclo menstrual e após a ovulação deixam algumas mulheres mais sensÃveis. Também há relação entre menopausa e desejo sexual. Na menopausa o problema pode ser mais crÃtico, é a fase em que o corpo da mulher para de fabricar o estrogênio e há mais chances de surgir a depressão, que acaba com o desejo sexual.
Como recuperar o desejo sexual?
O primeiro passo é conversar com seu ginecologista para checar se a falta de desejo sexual está associada somente a preocupações externas ou se existe um problema orgânico envolvido. Com o diagnóstico do médico é possÃvel resolver o problema, existem tratamentos para recuperar o interesse pelo sexo. Em alguns casos, somente o uso de medicação pode ajudar bastante. É possÃvel também repor através de remédios os hormônios que o corpo da mulher deixa de produzir naturalmente.
Quando seu organismo está saudável e suas emoções equilibradas, você se sente mais disposta e o desejo sexual reaparece. Outra forma de resolver o problema é tentar estabelecer um diálogo aberto com seu companheiro, com bastante sinceridade. Tente também deixar o estresse e as preocupações de lado por alguns momentos e seja feliz, permita-se desfrutar de momentos de intimidade.
Falta de desejo sexual na gravidez
Com a gravidez, o corpo se transforma e o desejo sexual também. Muitas mulheres ficam inseguras, acham que não são mais atraentes para o parceiro e acabam deixando o sexo de lado durante a gestação. Outra dúvida que afeta a vida sexual das futuras mamães é se o ato pode machucar o bebê. Na verdade isso não passa de um mito, manter as relações sexuais durante a gravidez é muito saudável. Algumas posições podem ser incômodas por causa da barriga, mas o casal deve experimentar diversas formas, até encontrar a mais confortável. A prática só deve ser evitada se a mulher tiver complicações na gravidez, como sangramentos, por exemplo.
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27 comentários
Poxa tenho um ficante que sou louca por ele mas só que tenho muito medo de transa com ele,acho que vou ser fraca na hora h,e ele é do signo de touro e eu sou de aquario.
Vocês tem alguma dica pro nosso sexo ser maravilhoso por favor responda, e tenho muita estria é por causa disso tambem
há olha acho que naum tem nada ver esse negocio de signo …..
olha basta vc estar bem cheirosa.. e linpinha com uma langerie linda… e esse negócio de estrias ele nem vai reparar nisso pode ter certeza…. até mais
olha pense em vc mesmo so te dou um conselho não foque com nem um ficante que tem namorada ou é casado. isso não presta, ele nunca vai deixar a outra pra ficar com vc… mais se o seu ficante não tiver namorada e s enem for casado, vai em frete esse é seu, mai nunca se esqueça fique sempre cherosa e muito linda homen gosta disso … boa sorte beijos
depois que tive meu bebe, perdi aquele desejo de transar. Ate sinto vontade mas tenho muito pouco animo para uma reação sexual. tomo anticoncepcional injetavel e me disseram que eles tiram a vontade mesmo. Queria saber sua opinião a respeito. Obrigada e mil bjus.
se ele tombem, estiver interessado em voce e for livre va em frente .Tudo vai acontecer naturalmente, e vai se uma gostosura.
SOu casa a 2anos e me relaciono com meu marido ha 14anos , fique gravida na segunda transa, depois disso nunca mais senti desejo por homem nenhum , ja transei com outro mas foi amesma coisa,não aguento mais ser uma mulher incompleta socorro.
transo muito nao tenho perda de vontade!!!
sempre tento sentir a reação da nossa primeira transa quando estou com ele gemo muito dou carinho dou linguadas nas costa dele até que deixa ele excitado então meu bem ele faz a parte dele. se vcs sempreinventar algo tipoo bolinhas que estouram na vagina gel de corpo emfim tudo que sejam niovidades para eles eles gostam e vc tbm aprende a conhecer mais o mundo erótico.
Tou casada a 3 anos .e de uns tempos pra não tenho tido nenhum desejo sexual por meu marido! ja tomei algumas vitaminas,estimulante sexual e nada. ja não sei mais o que faser.sera que vc tem alguma sugestão para o meu caso?
Ola sou casada ha 4 anos,e a 3 mese tive a minha filhota,apos o nascimento dela tenho muito pouco animo de transar,ate transo mas nao e com aquela intensidade .Pq acontece essa falta de sexo…mil bjs
depois que tive meu bebe, perdi aquele desejo de transar. Ate sinto vontade mas tenho muito pouco animo para uma reação sexual. tomo anticoncepcional . Queria saber sua opinião a respeito. Obrigada e mil bjus.
oi estou casada a 2 anos depois que tive minha filha perdi o desejo sexual pelo meu marido mais gostaria de voltar como eu era antes por favor me ajude
Sei que esse site é para mulheres de maneira geral, mas entrei aqui para tentar achar uma resposta, pois tenho 29 anos e minha esposa 28 e ela foi diminuindo o apetite sexual desde uma palestra religiosa que assistiu numa igreja a 5 anos. Estamos casados a 4 anos, sem filhos, e está ficando muito difÃcil aguentar. Já conversamos várias vezes sobre o assunto, ela diz q vai procurar ajuda médica mas não toma atitude. Eu estou começando a ficar muito irritado com a situação e impaciente. Todos os dias olho pra ela e todos os dias quero ir pra cama com ela. Beijo na nuca, cheirinho do pescoço, mordidinha na orelha, pegação, presentes, jantares, carinho sem conotação sexual, carinho com conotação sexual, sussurros no ouvido, fantasias, palavras picantes… Tentei de tudo! Amo minha esposa, mas não sei mais como nos ajudar mais. Ela diz q tem “atração por mim, mas não entende o pq da falta de apetite sexual”. Eu tô começando a não acreditar mais nesse papo. Acho que acabei com minha auto estima, aumentei de peso, estou estressado, comecei a me sintir feio pra caramba (num é só coisa de mulher não)… Se alguém puder me ajudar…? Uma dica, sei lá. Qualquer coisa.
Por favor preciso de ajuda, estou casada ha 11 anos, não tenho mais desejo pelo meu esposo sofro muito com isso porque é horrivel vc se relacionar com uma pessoa q vc gosta e ñ sentir desejo sexual por ela.
sei que o problema ñ é só meu, ele tb é uma pessoa dificil acabo levando isso para a cama.
Me ajudem por favor, estou vendo meu casamento se acabando.
tenho 41 anos e teria muito para contar.mas nao sei se o meu casamento tera mais sulocao pois tenho muitas maguas dentro de mim ….
…..continuando e para o meu marido so a magua dele e que importa a falta de desejo sexual da minha parte, mas como e que pode existir sexo da minha parte se eu olho para um homem que nem aos filhos fala nem a filha de 8 anos ,se nao ha sexo ,a familia nao importa…por amor de deus e a seguir a isto tenta punirme com pequenas vingancas…
oieutenho,falta de sexo o q eu posso fazer com isso.e meu marido adora fazer sexo todos dias.como resolvo o problema.
olá mulherada dem-me um espasso. tenho 24 anos minha noiva 29. ultima mente nós estamos transando só para manter o padrão.ela me disse que não tem mais a mesma quimika de q quando nos conhessemos.sinto uma atraçao fatal por ela.mas não sou correspondido.será que teremos que procurar um médico? por ela nem chegamos perto de uma cama. ou será que o problema é comigo? ela diz que eu faço gostoso mas culpa a falta de desejo, a problemas psicológicos. tenho minhas duvidas…. e ela me afirma que não tem atração por outro homen e que sou o unico na vida dela. mas tá dificil conviver com esse problema. estou acostumado há transar com ela por longos 40. 50 minutos, gosar juntos, e continuar de novo. mais desse jeito tá dificiul. obrigado meninas. só voces entendem voces. dá uma dica ae.. bjos
Oi, a todas as mulheres que enfrentam essa situação, eu sou mais uma com esse problema de falta de desejo por meu marido, ja conversei varias vezes com ele, e pedi a ele que mudasse seu jeito de ser, ele vive resmungando, resmunga da casa desarrumada, da comida, das coisas fora do lugar, reclama de tudo, depois de muito reclamar no meu ouvido, chega a noite e quer fazer amor comigo, além de não me sentir amada, eu fico sem vontade de me entregar aquele homem que me faz envelhecer 20 anos por tanto reclamar no meu ouvido e me cobrar. sei que a rotina é um fator tb, mas as reclamações dele no meu ouvido, ja não aguento mais, estou me desgastando muito, o que faço, por favor me ajudem.
beijos a todos e muita sorte a nós mulheres
Bom….tambem estou tendo problemas com isso,meu marido e eu já conversamos ele me cobra muito,disse que somos novos e que sexo teria que ser pelo menos 3 vezes por semana eu concordo mais hoje em dia depois do nascimento dos meus dois filhos eu já não sou a mesma ,antes quando eu era solteira vivia fazendo grandes loucuras,transava em varios lugares,hoje minha vida é muito corrida,é casa ,filhos,trabalho,é muito stress.É engraçado por que eu nunca quero eu sempre invento uma desculpa ,mais depois é tão bom!!
Andei lendo umas matérias e tudo isso é devido aos hormonios masculinos,eles e que dão esse fogo todo,a mulher até pode tomar essa tal testosterona,mas pode crescer mais pelos e a voz ficar mais groossa,por isso amigas cheguei a conclusão de que temos ceder as vezes por que na verdade é muito bom e podemos até perder nossos maridos pra essas menininhas que estão no pique todo
Beijos
Estou passanhdo pelo mmesmo problema de todos nessa pagina, ando estressada, ja tive uma decepção afetiva com meu marido, mas amo o mesmo, achava que tinha perdoado tudo isso, deichado para traz, as vezes fico pessando qual seria o motivo da perda? hormonal, emocional, só sei que ele esta triste com tudo isso e eu também, pois tinhamos uma vida amorosa sexual maravilhosa e agora parece que tudo esta se acanbando.
Sou casada a 8 anos, tenho um menino de 8, neste ano as coisas mudaram por aqui tive uma decepção muito grande com meu marido, e sinto que ele tem que me conquistar de novo sinto falta dos flertes do namoro depois que se casa isso acaba ele nunca foi romantico, mas depois do que ele fez acho que tá na hora de aprender tudo eu tenho que mostrar q não tá bom, mesmo assim ele erra, logo depois de um acerto ele me cobra por que é sempre ele que comeca a me procurar.
Olá gente, namoro a 2 anos e 8 mesês e de uns tempos pra cá ando sem interesse sexual, mais não consigo identificar o motivo, é estranho porque arrumo milhares de desculpas mais quando acontece é MARAVILHOSO, sou nova e meu namorado tambem, ele adora fazer sexo e eu tb lógico, mais eu ando com um certo desinteresse e não consigo contar isso a ele com medo de o magoar! Me deêm dicas por favor!
boa noite a todos sou o Nuno tenho 37anos, sou português bem sei que este forum é só para mulheres, mas aqui vai a minha experiência sobre esta matéria do disenteren se sexual da mulher, eu tambem vivo com esse problema, sou casado a dez anos minha socia, sim chamo de socia até porque essa historia de minha mulher nao existe, elas so sao nossas mulheres a quando se entregam por completo ninguem é de ninguem, devos de vos dizer a vós mulheres que sinceramente nao vos percebo, porque? aqui vai a resposta… pra alem de ser casado sempre tive amantes e curiosamente todas elas casadas, ao qual que aposto nunca fizeram com os maridos o que fizeram comigo e eu com elas, portanto nao me venham com historias que é falta de apetite ou deseijo, é tudo psicologico, muitas delas foi por vingança ao qual souberam que foram traidas a nivel sexual vai dai minha cara gente o deseijo e a vontade aparece, agora pergunto, porque fazer fora de casa a quando se tem em casa e nao se explora…presentemente tb tenho o mesmo problema ainda continuo a ter e sempre vou ter, mas uma coisa eu recuso, é os pretextos predefinidos sobre a atitude do homem, a mim isso revela uma forte imaturidade ao estar a ligar a pequenos pormenores e po los a frente da vida erotica do casal, minhas caras amigas devo vos dizer que vos sao fortes candidatas a serem traidas por essa mesquinheces da vossa cabeça, para terminar minhas caras devo dizer vos amor sem sexo é amizade e nada mais.
Boa noite .
Estou passando por esses problemas tb, e nao sei mais o qe eu faço. Sou super nova, tenho apenas 18 anos, e nao consigo ter interesse sexual. Quando estou com a pessoa, sinto vontade, fico exitada, tenho desejo, mas na hora da transa, tudo isso some. Tenho complexo com meu corpo, me acho gorda, e nao me sinto segura na transa. Já aconteceu “dele” não conseguir alcançar o orgasmo (broxar), e eu me senti mt culpada, smp penso qe não sou capaz de satisfazer nenhum homem . ME AJUDEM POR FAVOR , eu nao aguento mais essa angustia, choro direto por isso e me sinto mt mal. @@
viu
oi tenho 22 anos e depois que ganhei minha filha à dois anos atrás não senti mais nenhum tesão pelo meu marido não tenho nenhuma vontade de transar com ele e isso me magoa muito por que ele é um marido maravilhoso e até me entende as vezes mas eu gostaria de voltar a sentir alguma coisa por ele por favor me ajudem ainda sou nova e preciso voltar a sentir vontade de transar obrigado bjus por favor espero resposta
bom fiquei casada 15 anos não sentia vontade nenhuma de fazer sexo , tambem meu ex marido era daquele tipo que dizia assim vamos? ele terminava e eu ficava a ver navios ,bom me separei depois conhece uma outra pessoa qie é extremamente carinho faz de tudo pra eu chegar ao orgasmo bom eu consigo chegar só que antes eu não tenho vontade de fazer minha vontade é deitar e dormir ,só que eu me esforço pra fazer ai eu consigo só que eu queria ter vontade antes isso pra mim não é normal