Silício orgânico: veja os benefícios da nova “fórmula da juventude”

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Atualizado em 14.08.18

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Sabe aquela antiga lenda da fonte da juventude? Então, existe um poderoso oligoelemento que pode nos ajudar a encontrar esta fórmula da beleza. Esta é a promessa do silício orgânico. Por ter um ótimo potencial na regeneração dos tecidos, este poderoso elemento é capaz de estimular o rejuvenescimento, garantindo uma melhora na síntese de colágeno e maior elasticidade.

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Com o auxílio da fitoterapeuta Eliza Harada, vamos descobrir e entender melhor o que é exatamente o silício orgânico, seus benefícios e onde você pode encontrá-lo.

O que é silício orgânico

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O silício é um dos principais elementos na composição dos organismos vivos, presente nos ossos, pâncreas, músculos, fígado, rins e no coração. Eliza nos explica que a quantidade de silício no início da vida é alta e que vai decrescendo com o passar dos anos, chegando a reduzir em até 80% a quantidade de silício em nosso organismo.

Ele é responsável por estimular a síntese do colágeno e da elastina, e também atua na mineralização óssea, ou seja, ele é essencial para o crescimento, a formação de cartilagens, articulações e da pele. Além disso, atua sobre os radicais livres, com seu alto potencial antioxidante e hidratante.

É por isso que uma das alternativas é suplementar o silício em sua forma orgânica, diz a fitoterapeuta, através de cápsulas ou até mesmo em alguns alimentos, como em cereais e legumes, mas a concentração é relativamente baixa nos alimentos. Vejamos quais são os benefícios do consumo de silício orgânico:

9 benefícios do silício orgânico

  1. Previne o envelhecimento precoce
  2. Melhora a saúde da pele, promovendo elasticidade
  3. Fortalece os cabelos
  4. Promove o crescimento e fortalecimento das unhas
  5. Previne a osteoporose e outras doenças causadas pela descalcificação óssea
  6. Auxilia o tratamento de acne
  7. Reequilibra funções vitais
  8. Desintoxica o organismo
  9. Combate os radicais livres com suas propriedades antioxidantes

São diversos benefícios para a nossa saúde corporal, não somente estética, mas o silício orgânico é capaz de agir em nosso organismo como um todo. Se você se interessou por este incríveis benefícios, veja agora as formas de consumo e onde você pode encontrá-lo.

Fontes de silício orgânico

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O silício orgânico está presente em diversos alimentos, principalmente nos cereais integrais. Outra fonte mais eficaz para o consumo deste elemento, são as cápsulas, que podem ser encontradas em farmácias, lojas de produtos naturais ou de suplementos. Também podem ser manipuladas conforme orientação médica.

  • Cereais integrais, como aveia, milho, cevada, arroz e trigo
  • Frutas, como maçã, laranja, banana, abacaxi e manga
  • Oleaginosas, como amêndoas e castanhas
  • Legumes
  • Cápsulas

Além destas fontes, Eliza comenta que alguns produtos cosméticos também contêm silício em sua composição, principalmente nos antirrugas. A fitoterapeuta ainda ressalta a importância de se consultar um profissional adequado antes de iniciar o consumo do silício orgânico, para evitar possíveis efeitos colaterais. Vejamos agora quais são as contraindicações.

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Silício orgânico: contraindicações

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Por se tratar de um elemento natural e já presente em nosso corpo, não existem efeitos colaterais que venham a prejudicar a saúde, conforme explica Eliza. Porém, o ideal é buscar a orientação médica se for optar pela ingestão do silício orgânico em cápsulas.

Geralmente não é indicado o seu consumo antes dos 20 anos, pois é a partir desta faixa etária que a quantidade de silício já presente em nosso organismo começa a diminuir. Quanto aos alimentos fontes de silício orgânico, o consumo é livre conforme cada especificidade do organismo.

Silício orgânico: onde comprar

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Como já comentamos, você pode encontrar o silício em farmácias, lojas de produtos naturais, de suplementos ou as cápsulas podem ser manipuladas. Os preços variam conforme a quantidade de cápsulas e a marca, que vão de aproximadamente R$ 40,00 a R$ 130,00.

Outra opção também são alguns sites da internet, especialistas em produtos naturais. Se preferir, você pode ir até a farmácia de manipulação mais próxima e solicitar o seu. Cada cápsula geralmente contém 150 mg de silício orgânico, segundo a fitoterapeuta Eliza.

O silício orgânico é uma ótima alternativa para o cuidado com a pele, além de ser natural, não é preciso investir em diversos cosméticos caros para obter um bom resultado na saúde da pele, do cabelos e das unhas, além dos seus benefícios para a saúde dos ossos e de todo o organismo.

Assuntos: Pele