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Se uma pessoa começa a coçar a cabeça perto de mim, na mesma hora, sinto que meu couro cabeludo se transformou na rave dos piolhos. Quando ando de bike ou saio da academia, haja dedos para tanta coceira! Já passou por uma situação parecida? Há diversos fatores que provocam a coceira e muitos deles são facilmente resolvidos com remédios caseiros.
Causas da coceira na cabeça
Além de incomodar e irritar, a coceira na cabeça mexe com a nossa autoestima – parece que todo mundo está olhando e pensando ‘que falta de higiene!’. Essa é, sim, uma das possíveis causas, porém não é a única. Abaixo, conheça as principais razões que podem estar te deixando com os cabelos arrepiados:
- Dermatite seborreica: a famosa caspa, além de coceira, provoca a descamação do couro cabeludo. Em muitos casos, o quadro se desenvolve a partir de predisposição genética e piora se não for tratado corretamente.
- Urticária: causa coceira intensa, ardor e o aparecimento de placas de urticária (vergões vermelhos e inchados). Geralmente, é desencadeada por imunidade baixa, alergias e picadas de insetos.
- Micose do couro cabeludo: a tinea capitis é uma infecção fúngica e contagiosa. A coceira intensa é acompanhada de erupções no couro cabeludo. O tratamento precisa de um diagnóstico dermatológico.
- Fatores emocionais: estresse e ansiedade aumentam a queda de cabelo e provocam coceira no couro cabeludo, ainda mais se a pessoa tem predisposição à dermatite seborreica.
- Acúmulo de suor: não é um problema grave, pelo contrário, é facilmente resolvido com um bom banho. Entre os sintomas estão, irritação, ardência, coceiras, manchas vermelhas e brotoejas no couro cabeludo.
- Higiene: passar condicionador no couro cabeludo, demorar muito dias para lavar a cabeça, banhos quentes e a composição de alguns cosméticos provocam coceiras, irritações e inflamações.
Assim que a cabeça começar a coçar, vale passar um pentinho-fino para descartar ou afirmar a hipótese de piolhos. Em casos de coceiras recorrentes, inchaços, febre e lesões agudas, procure ajuda médica.
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8 remédios caseiros para coceira na cabeça
Do quintal às prateleiras do supermercado, há diversas plantas e ingredientes baratos que são remédios caseiros para coceira na cabeça. As famosas receitinhas da vovó deixarão seus dedos longes do couro cabelo, além de hidratarem as madeixas!
1. Gel de aloe vera
A aloe vera é o tipo de planta que todo mundo deveria ter em casa! Suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias penetram as três camadas da pele (derme, epiderme e hipoderme), aliviando coceiras, ardências e queimaduras. Age sobre fissuras e lesões, além de hidratar o couro cabeludo.
Ingrediente: 1 folha grande de babosa. Lave bem a folha, corte ao meio e, com a ajuda de uma colher, retire o gel da planta. Aplique essa pasta diretamente no couro cabeludo e deixe agir por cerca de 30 minutos. Repita o processo diariamente por uma semana. Se a coceira não melhorar, procure ajuda médica.
2. Óleo de melaleuca
Os óleos essenciais são muito usados para tratar a pele, corpo, cabelo e sintomas psicossomáticos. Se a coceira na cabeça estiver acompanhada de estresse e ansiedade, vale apostar em uma misturinha natural com óleo de melaleuca, que possui propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes: 5 gotas de óleo essencial de melaleuca; 2 colheres de sopa de óleo vegetal de sua preferência; opcional: 3 gotas de óleo essencial de lavanda ou de menta. Basta misturar todos os ingredientes e passar no couro cabelo de 2 a 3 vezes por dia. A lavanda possui ação calmante e a menta deixa uma sensação de frescor.
3. Vinagre de maçã
O vinagre de maça possui propriedades antioxidantes e antimicrobianas. A substância ácida é uma boa opção para tratar coceiras no couro cabeludo, principalmente se você notar a presenta de manchas vermelhas e começo de inflamação.
Ingredientes: ½ de xícara de chá de vinagre de maçã; ½ de xícara de chá de água. Coloque os líquidos em um borrifador e agite bem. Em seguida, borrife a misturinha no couro cabeludo, massageando-o com movimentos suaves. Deixe agir por 15 minutos. Lave a cabeça normalmente e evite água muito quente.
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4. Hamamélis
A hamamélis é uma planta medicinal facilmente encontrada em lojas de produtos naturais. Ela é muito usada para tratar lesões, queimaduras e inflamações, inclusive está presente em diversos medicamentos tópicos (indicados para coceiras graves).
Ingredientes: 2 colheres de sopa de erva de hamamélis; 2 xícaras de chá de água. Ferva a água, desligue o fogo e acrescente a erva. Deixe a infusão esfriar em temperatura ambiente. Aplique o líquido no couro cabeludo, massageando suavemente. Espere 20 minutos, em seguida, enxágue como de costume.
5. Tomilho
O tomilho possui ação antioxidante e antisséptica. Também é um ótimo aliado do humor, pois ajuda a aumentar os níveis de dopamina e serotonina. Além de tomar o tradicional chazinho, é possível aproveitar a ação sedativa da erva no couro cabeludo.
Ingredientes: 4 colheres de sopa de tomilho seco; 2 xícaras de chá de água. Em fogo baixo, ferva a água com tomilho por 10 minutos. Coe e espere esfriar. Passe a infusão no couro cabeludo limpo e molhado, massageando bem. Não precisa enxaguar.
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6. Óleo de coco
Rico em ácidos graxos, vitaminas e propriedades anti-inflamatórias, o óleo de coco é um ótimo amigo da saúde capilar. Ele hidrata, reduz o frizz, aumenta o brilho das madeixas e alivia a coceira no couro cabeludo.
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo de coco. Se o óleo estiver líquido na temperatura ambiente, é só fazer a aplicação, massageando o couro cabeludo. Se estiver em estado sólido, leve ao fogo rapidamente em banho-maria. Espere esfriar para aplicar. Se preferir, despeje-o no condicionar e use o produto como de costume.
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7. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um ótimo aliado para a higienização dos cabelos. Ele ajuda na remoção do cloro, células mortas e resíduos de sujeira que acumulam no couro cabeludo. Sua textura oferece um esfoliante caseiro que alivia as coceiras.
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em água. Hidrate o couro cabeludo com o azeite de oliva. Em seguida, passe a misturinha de bicarbonato, deixe agir por 10 minutos e lave o cabelo imediatamente. A receita precisa ser usada com cautela e esporadicamente, pois resseca os fios.
8. Abacate e banana
O abacate é rico em gorduras boas, vitaminas e propriedades antioxidantes. A banana possui ferro, potássio e outras vitaminas que protegem o cabelo contra radicais livres. Juntas, as duas frutas se transformam em uma potente máscara de hidratação, aliviando a coceira do couro cabeludo e reparando os fios.
Ingredientes: 1 banana grande; ½ abacate. Em um recipiente, amasse as duas frutas até formar uma mistura homogenia. Em seguida, aplique a pastinha do couro cabeludo às pontas do fio. Espere 30 minutos e lave o cabelo como de costume.
As receitas caseiras não fazem milagres! Se a coceira não melhorar, é importante procurar ajuda médica, principalmente se você estiver sentindo dor no couro cabeludo – alguns casos são resolvidos com mudanças de hábitos, outros precisam de intervenção médica.
