Juliana Prado

Redatora

Conteúdos por Juliana Prado

Corrimento amarelado: conheça as causas e tratamentos
Corrimento amarelado: conheça as causas e tratamentos

Corrimento vaginal é um problema que incomoda muitas mulheres. Trata-se do nome popular para o aumento da secreção vaginal, que pode ou não ser o indício de um problema ginecológico. Primeiro, é preciso ter em mente que nem todo fluxo vaginal implica em uma doença. A secreção fisiológica é normal e pode variar de acordo […]

6 maiores erros ao depilar as pernas com lâmina
6 maiores erros ao depilar as pernas com lâmina

Entre os métodos de depilação mais populares está a retirada dos pelos com lâmina. Ótima aliada das mulheres que buscam praticidade, a depilação com lâmina é rápida, indolor e pode ser muito eficiente. Mas a ferramenta precisa ser usada de forma correta. Segundo a dermatologista Helena Zantut, a lâmina retira uma camada superficial da pele […]

10 hábitos alimentares que aceleram o metabolismo
10 hábitos alimentares que aceleram o metabolismo

Você provavelmente sabe que seu metabolismo vai ficando mais lento com o passar dos anos, o que favorece o aumento de peso ao longo da vida. Vários fatores contribuem para que seu motor de queima de gordura desacelere: níveis hormonais, perda de massa muscular e o estresse são apenas alguns deles. No entanto, estudos indicam […]

Leite de alpiste: conheça a bebida rica em nutrientes que auxilia na dieta
Leite de alpiste: conheça a bebida rica em nutrientes que auxilia na dieta

O alpiste é uma gramínea originária da região do Mediterrâneo. Dela é extraída uma semente muito conhecida e comumente utilizada para alimentar pássaros. O alpiste é carregado de nutrientes e, por isso, há algum tempo tem sido consumido por pessoas que buscam emagrecer ou até para auxiliar no combate a doenças, em uma mistura chamada […]

5 alimentos que não engordam tanto quanto parecem
5 alimentos que não engordam tanto quanto parecem

Existe uma parte desanimadora de todas as dietas para emagrecer: há muitos alimentos deliciosos que são completamente banidos das refeições de quem deseja enxugar alguns quilinhos. Pois saiba que essa decisão não precisa ser tão radical. Isto porque, às vezes, eles não são tão prejudiciais à saúde quanto parecem e, se ingeridos com moderação, podem […]

4 maneiras de conservar a cebolinha por mais tempo
4 maneiras de conservar a cebolinha por mais tempo

As cebolinhas são um ótimo tempero e seu uso é superversátil: elas dão um toque especial para uma variedade enorme de refeições. Podem ser acrescentadas em omeletes, sopas, purês e carnes, e, além de conferirem cor e sabor, deixam seu prato ainda mais bonito! Se você ainda não tem o costume de consumi-las, saiba que, […]

Cera depilatória reutilizada: quais os riscos?
Cera depilatória reutilizada: quais os riscos?

Pode parecer absurdo, mas a reutilização da cera depilatória é mais comum do que se imagina. A fim de economizar, muitos centros estéticos e salões de beleza reaproveitam a cera que já foi usada, aquecendo e coando para tirar os resíduos, e reutilizando em outras clientes. A prática, é claro, é proibida pela ANVISA (Agência […]

10 sinais para identificar um homem controlador
10 sinais para identificar um homem controlador

Ele parecia ser um homem atencioso, dedicado e seu relacionamento estava indo superbem! Bom, isso até ele começar a dar indícios de que quer ter controle de cada passo seu. Ciúme excessivo, crítica sobre as suas amizades e está chegando ao ponto de ele querer interferir em cada uma das suas decisões. Afinal, será que […]

8 maneiras inovadoras de reaproveitar a casca do ovo
8 maneiras inovadoras de reaproveitar a casca do ovo

Composta basicamente por cálcio, a casca do ovo tem a função de proteger o embrião em formação na parte interna. Mas, quando o ovo é usado como alimento, a casca quase é sempre descartada. Pois saiba que ela pode ser mais útil do que você imagina! Confira a seguir 10 maneiras inusitadas para utilizar a […]

9 dicas para deixar o arroz mais saudável
9 dicas para deixar o arroz mais saudável

Presente diariamente no prato dos brasileiros, o arroz é um dos grãos mais consumidos no mundo e considerado a principal fonte de carboidrato diária da maioria da população. Uma colher de sopa de arroz contém aproximadamente 40 calorias e, na hora do preparo, não há uma receita certa: cada um tem modo de fazer, com […]

9 receitas caseiras de beleza com abacate
9 receitas caseiras de beleza com abacate

O abacate é um alimento incrível e cheio de benefícios à saúde. Rico em vitaminas, proteínas, cobre, fibras e gorduras monoinsaturadas (as gorduras “boas”), seu consumo pode reduzir o colesterol, fortalecer a saúde ocular e melhorar a digestão. Mas, você sabia que ele também pode ser um incrível aliado da sua beleza? Isto porque é […]

12 maneiras de evitar a radiação emitida pelo celular
12 maneiras de evitar a radiação emitida pelo celular

Os celulares já se tornaram itens essenciais na vida das pessoas. Eles revolucionaram a comunicação e estão presentes em vários momentos do dia a dia: em casa, no trabalho e nos momentos de lazer. Mas não é surpresa para a maioria das pessoas que esses aparelhos emitem radiação. A transmissão das informações do celular se […]

8 alimentos que você deve comer com a casca
8 alimentos que você deve comer com a casca

Tirar a casca de vários alimentos como frutas e verduras é um hábito muito comum, mas muitas pessoas não sabem que é lá que muitos vegetais guardam a maior parte de seus nutrientes mais importantes, como vitaminas, minerais e antioxidantes. Segundo a nutricionista Marina Donadi, a casca de frutas e verduras também é rica em […]

6 razões para não tirar cutículas
6 razões para não tirar cutículas

Manter as unhas sempre bonitas é uma verdadeira mania nacional. Com uma infinidade de cores de esmaltes e novas texturas, o hábito de visitar a manicure toda semana é cada vez mais comum entre as brasileiras. Mas se engana quem pensa que, para manter as unhas sempre bem feitas, tirar a cutícula é fator indispensável. […]

13 ideias criativas para reaproveitar o pisca-pisca de Natal
13 ideias criativas para reaproveitar o pisca-pisca de Natal

Todo mundo adora luzes de Natal! Mas, ao longo do ano, elas ficam encostadas e sem muita utilidade. Então, que tal encontrar maneiras criativas para reaproveitá-las? Uma bela iluminação pode fazer toda a diferença na hora de enfeitar um ambiente! Com o pisca-pisca que está em desuso, é possível fazer lindas luminárias para usar em […]

10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia
10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia

Fazer pequenos lanches a cada três horas tem se tornado um hábito indispensável a quem busca uma alimentação saudável. Além de manter o metabolismo acelerado, eles são ótimos para controlar o apetite antes das refeições principais. Está sem ideia de lanches saudáveis? Para adicioná-los já à sua rotina, a nutricionista Rafaela Ceni selecionou 10 opções […]

10 alimentos que parecem saudáveis mas não são
10 alimentos que parecem saudáveis mas não são

Fazer trocas inteligentes na alimentação é uma ótima maneira de perder peso de forma saudável. Mas o mundo “light” pode ter algumas armadilhas que merecem atenção na hora de fazer suas escolhas. É preciso observar se essas trocas estão mesmo sendo positivas para a sua dieta. Por exemplo, trocar refrigerante por suco de caixinha é […]

6 alimentos saudáveis que podem causar acne
6 alimentos saudáveis que podem causar acne

Que alimentos como frituras, açúcar e álcool fazem mal e prejudicam a pele, isso você está cansada de saber. O que pode parecer surpreendente é que alguns itens considerados saudáveis também podem ser a causa do aparecimento da indesejada acne. Se você segue uma dieta saudável, talvez os alimentos listados abaixo façam parte da sua […]

4 soluções para aliviar a Síndrome das pernas inquietas
4 soluções para aliviar a Síndrome das pernas inquietas

Depois de um dia cheio de tarefas, nada melhor do que ter uma boa noite de sono. Mas e se, ao se deitar, suas pernas começam a formigar? Ou então, ter contrações involuntárias nos músculos? Passar a noite sem conseguir pregar os olhos pode ser sintoma da Síndrome das Pernas Inquietas. O que é a […]

4 razões para evitar aromatizadores de ambiente industrializados
4 razões para evitar aromatizadores de ambiente industrializados

É uma delícia chegar em casa e sentir o cheirinho de limpeza deixado por um aromatizador de ambiente. Ele, afinal, parece ser um produto bastante inofensivo… Mas não é bem assim. Na lista abaixo você vai conhecer 4 razões pelas quais é melhor evitá-los em sua casa. 1. Ingredientes secretos Alguma vez você já se […]