Erika Balbino

Redatora

Formada em Letras e pós-graduada em Jornalismo Digital. Apaixonada por livros, plantas e animais. Ama viajar e pesquisar sobre outras culturas. Escreve sobre diversos assuntos, especialmente sobre saúde, bem-estar, beleza e comportamento.

Conteúdos por Erika Balbino

7 melhores marcas de neutralizante para restaurar a saúde dos cabelos
7 melhores marcas de neutralizante para restaurar a saúde dos cabelos

Os processos químicos como alisamentos, descolorações e relaxamentos afetam a cutícula capilar e danificam os fios. Nesses casos, o neutralizante é um ótimo produto muito usado por profissionais para restaurar a saúde capilar. Para saber mais sobre ele, a hairstylist Tatiana Alves, da Belle Slim Studio, explicou para que serve o produto e respondeu as […]

5 causas da dor no umbigo na gravidez e como aliviar
5 causas da dor no umbigo na gravidez e como aliviar

A dor no umbigo na gravidez ocorre frequentemente, sendo uma das principais queixas das mulheres gestantes, mas será que esse sintoma é normal? A ginecologista e obstetra Dra. Ana Paula Mondragon (CRM 134071), respondeu essa dúvida, apontou as causas mais comuns e orientou como aliviar a dor nesta região. Confira! O que é a dor […]

5 benefícios do chá de pata-de-vaca e dicas para prepará-lo em casa
5 benefícios do chá de pata-de-vaca e dicas para prepará-lo em casa

A pata-de-vaca, também conhecida como unha-de-boi ou mão-de-vaca, é uma planta originária da mata atlântica brasileira. As suas folhas são muito utilizadas devido às suas propriedades medicinais. Para saber mais sobre o assunto, a nutricionista Joice Oliveira (CRN 09100489), explicou os benefícios do chá de pata-de-vaca, as contraindicações e ensinou como fazê-lo! Confira! Índice do […]

12 marcas de gel para cabelo que garantem muita definição
12 marcas de gel para cabelo que garantem muita definição

O gel para cabelo é um ótimo produto para modelar e definir os cachos, além de ser muito útil para a finalização e sustentação de diversos tipos de penteados. É possível encontrá-lo com várias formulações para atender todos os tipos de fios. Confira a seguir os melhores produtos, as suas características e tutoriais para aprender […]

Piercing inflamado: a perfuração está pedindo cuidados
Piercing inflamado: a perfuração está pedindo cuidados

O visual fica mais estiloso, a joia diz sobre a nossa personalidade, porém ninguém merece piercing inflamado. Dói, incha, provoca febre e acumula secreção. Quando isso acontece, algo deu errado no processo de cicatrização. A dermatologista dra. Silvana Coghi, do Hospital São Camilo, esclarece dúvidas, além de orientar sobre como identificar e tratar a inflamação. […]

7 benefícios do feijão moyashi e receitas para incluí-lo na dieta
7 benefícios do feijão moyashi e receitas para incluí-lo na dieta

O feijão moyashi, conhecido no Brasil em sua forma de broto, é um alimento originário da Ásia. O grão é muito popular devido às suas propriedades nutricionais e por conter poucas calorias. Para saber mais sobre o alimento, a nutricionista Joice Oliveira (CRN 09100489), citou os benefícios do feijão moyashi para a saúde. Além disso, […]

4 tratamentos para cabelo ralo que estimulam o crescimento dos fios
4 tratamentos para cabelo ralo que estimulam o crescimento dos fios

O cabelo ralo é uma das principais queixas das mulheres em consultórios dermatológicos e pode prejudicar consideravelmente a sua autoestima. Muitas mulheres usam o cronograma capilar para cuidar da saúde dos fios, mas, uma opnião médica é essencial. Para saber mais sobre o assunto, a dermatologista especializada em tricologia, Dra. Gláucia Wedy (CRM 164495), da […]

40 unhas encapsuladas com francesinha para um estilo delicado e moderno
40 unhas encapsuladas com francesinha para um estilo delicado e moderno

As unhas encapsuladas com francesinha são maravilhosas, afinal reúnem a tradicional decoração de francesinha com o acabamento perfeito que o encapsulamento proporciona. São várias ideias e possibilidades para construir a decoração com diferentes tipos de francesa. Por isso, confira fotos e vídeos para você soltar a criatividade e arrasar na esmaltação das unhas. Acompanhe a […]

Clinomania: transtorno que causa o desejo excessivo de ficar na cama
Clinomania: transtorno que causa o desejo excessivo de ficar na cama

Quando o desejo de estar deitado, dormindo ou não, é incontrolável e passa a prejudicar a rotina diária e o convívio social, é possível ser um transtorno raro chamado clinomania. Para entender mais sobre o assunto, os psicólogos André Lucas M. Gonçalves (CRP 08/25446) e Jackeline Corrêa (CRP 08/22340) explicaram o que é, quais os […]

7 benefícios do guaraná em pó e formas incluí-lo na alimentação
7 benefícios do guaraná em pó e formas incluí-lo na alimentação

O pó de guaraná extraído das sementes da planta Paullinia cupana oferece diversos benefícios ao organismo, principalmente para quem pratica atividade física e deseja aumentar a disposição. Para saber mais sobre o assunto, a nutricionista Rachel Oliveira (CRN 60881/P), da clínica Carvalho Concept, explicou para que serve o guaraná em pó, quais os seus benefícios […]

5 sintomas da fissura vaginal e como tratar esse incômodo
5 sintomas da fissura vaginal e como tratar esse incômodo

A fissura vaginal atinge muitas mulheres e é uma das principais queixas de dores durante ou depois da relação sexual. Para falar sobre o assunto, a ginecologista e obstetra do Dicas de Mulher explicou o que é, quais as causas, os sintomas e tratamentos indicados. Acompanhe a matéria! O que é a fissura vaginal? A […]

5 dúvidas sobre descolamento ovular, sintomas e como tratar
5 dúvidas sobre descolamento ovular, sintomas e como tratar

O descolamento ovular é comum e diagnosticado em mais de 18% das ameaças de abortamento. Em muitos casos não apresenta nenhum sinal ou sintoma. Para saber mais sobre o assunto, o ginecologista e obstetra Dr. Fábio Broner, do Hospital Albert Sabin, respondeu às dúvidas mais comuns, citou os principais sintomas e possíveis tratamentos. Acompanhe a […]

Removedor de cravos: o que é, melhores produtos e dicas para testar
Removedor de cravos: o que é, melhores produtos e dicas para testar

O removedor de cravos tem sido uma opção caseira para remover os tão indesejáveis pontinhos pretos no rosto. Há diversas marcas disponíveis no mercado que prometem eliminar esse incômodo. Mas será que ele realmente funciona? A dermatologista Dra. Gláucia Wedy (CRM 164495), da clínica Carvalho Concept, respondeu essa questão e orientou sobre os possíveis riscos […]

7 melhores marcas de tonalizante cinza para deixar o visual estiloso
7 melhores marcas de tonalizante cinza para deixar o visual estiloso

O tonalizante cinza é uma ótima opção para quem deseja realçar ou mudar temporariamente a cor dos cabelos sem agredi-los. Mas é importante escolher bons produtos para alcançar o resultado desejado. Então, confira os melhores tonalizantes e lindas fotos de cabelo cinza cheias de personalidade e estilo. Índice do conteúdo: Para que serve Melhores produtos […]

5 benefícios do chá de alfavaca e como deixá-lo mais saboroso
5 benefícios do chá de alfavaca e como deixá-lo mais saboroso

A alfavaca (Ocimum gratissimum) é uma planta herbácea muito confundida com o manjericão. Ela é originaria da Ásia tropical e no Brasil passou a ser usada como tempero natural na preparação de pratos culinários e também para fazer chá. Para saber mais sobre o chá de alfavaca, a nutricionista Joice Oliveira (CRN/RJ 09100489), citou seus […]

Araruta: o que é, formas de uso e 5 receitas fáceis para se deliciar
Araruta: o que é, formas de uso e 5 receitas fáceis para se deliciar

A araruta (Maranta arundinaceae L.) é uma planta originária da América do Sul consumida principalmente em forma de farinha em diversos pratos culinários. Para saber mais sobre ela, a nutricionista clínica e funcional Andréa Marim (CRN 15233), explicou para que serve, quais os tipos e formas de usá-la. Além disso, você confere receitas deliciosas para […]

6 dúvidas sobre o pump up, técnica que empina o bumbum
6 dúvidas sobre o pump up, técnica que empina o bumbum

O pump up é um procedimento muito buscado para melhorar a estética do bumbum. A técnica é perfeita para aumentar e dar contorno aos glúteos. Para saber mais sobre o assunto, o cirurgião plástico Dr. Jorge Antônio de Menezes (CRM – MG 19854), da clínica Esthetic Care, explicou o que é, para que serve e […]

Profissional explica porque e quando utilizar o anticoncepcional para acne
Profissional explica porque e quando utilizar o anticoncepcional para acne

O anticoncepcional para acne é recomendado quando o uso de produtos tópicos e/ou orais não surtem efeito devido a fatores hormonais, por exemplo. Nesse caso, o tratamento deve ser feito com acompanhamento médico. Por isso, a ginecologista Dra. Bruna Merlo (CRM 177730), da clínica Consulta Aqui, explicou quando o seu uso é indicado, quais são […]

6 marcas de matizador perolado para fios loiros luminosos e radiantes
6 marcas de matizador perolado para fios loiros luminosos e radiantes

O matizador perolado é um produto muito usado para realçar a cor e neutralizar tons indesejáveis dos fios loiro perolados. Além disso, ele cria um efeito que intensifica a luminosidade das mechas deixando-as bem parecidas com o brilho das pérolas. Se você deseja alcançar esse efeito, confira as melhores marcas de matizadores e vídeos que […]

35 fotos de unhas com esmalte verde-água e dicas de produtos
35 fotos de unhas com esmalte verde-água e dicas de produtos

O esmalte verde-água se tornou tendência e um dos tons de verde favoritos para a esmaltação. Seja para quem gosta de unhas mais simples e delicadas ou para quem adora soltar a criatividade com lindas decorações. Então, confira fotos de unhas com o tom e dicas de produtos para comprar o seu esmalte. Acompanhe na […]