Raquel Praconi Pinzon

Finalmente chegou o fim de semana e você está pronta para fazer uma maratona de séries sentada no sofá, enrolada na coberta e comendo pipoca! Afinal, às vezes, tudo o que queremos é descansar um pouco. O cenário pode parecer muito acolhedor – até você perceber que a tela da TV está cheia de poeira […]

Você está em um relacionamento há muito tempo, ama seu parceiro e sabe que o sentimento é recíproco, mesmo que vocês não demonstrem mais isso todos os dias – ou, pior, todos os meses? Com tantas preocupações que enfrentamos em relação a trabalho, carreira e família, é muito comum acabarmos deixando o relacionamento cair na […]

Você se lembra da moda da sobrancelha fina? A tendência era tirar quantos pelos fosse possível e deixar apenas um risquinho para emoldurar os olhos. Às vezes, o exagero na depilação era tanto que o risquinho acabava tendo que ser feito com lápis. Se você tem uma sobrancelha cheia e sofria nessa época, seus problemas […]

Você já deve ter ouvido falar em um truque caseiro para limpar a base do ferro de passar roupas que envolve cera de vela e palha de aço. Essa é uma dica bem antiga, mas ela não é a melhor maneira de fazer essa limpeza. A cera deixa resíduos na base do ferro que, quando […]

Todo mundo sabe que evitar frituras é uma das recomendações mais importantes para quem busca uma alimentação saudável – e também para quem quer evitar doenças como a obesidade e problemas cardíacos. Entretanto, sabemos que ninguém é de ferro e que, se for bem de vez em quando, comer um alimento frito não vai fazer […]

Quem é que resiste a um arroz recém-saído do fogão, bem temperado e soltando fumacinha? Por mais comum que o arroz seja um prato simples do dia a dia, ainda assim é difícil não colocar algumas colheradas desse alimento no prato. O arroz é praticamente sagrado nas mesas das famílias brasileiras, e uma refeição em […]

Todas nós já tivemos que enfrentar aquelas noites em que não conseguimos dormir. Você pode estar muito cansada, mas simplesmente não consegue cair no sono. Talvez você esteja preocupada com uma reunião importante no dia seguinte, esteja chateada porque o crush não respondeu ou esteja envergonhada porque se lembrou de uma situação embaraçosa pela qual […]

A gente sabe: você sempre quer fazer o seu melhor para dar conta do trabalho, dos filhos e da casa, mas isso não é nada fácil. Por isso, nós adoramos aquelas dicas que facilitam a nossa vida, principalmente os truques de limpeza. Porém, por falta de informação, podemos acabar nos colocando em situação de perigo. […]

Muita gente diz que não existe nada melhor do que pizza fria no café da manhã. Tudo bem, não estamos aqui para discutir os gostos de ninguém. Porém, temos que ressaltar que uma pizza bem quentinha, recém-saída do forno, é algo difícil de resistir, não é mesmo? Mas como fazer para comer uma pizza assim, […]

Todas nós podemos apresentar algum tipo de dificuldade relacionada a atividades que requerem movimentos, seja com maior ou menor grau. Pode ser que você ache difícil praticar esportes ou que você sinta que tem dois pés esquerdos (sendo destra) na hora de seguir uma coreografia. Isso acontece com todo mundo e indica apenas que não […]

Você já ouviu falar nos probióticos, certo? Eles são micro-organismos vivos que, quando ingeridos em quantidades adequadas, proporcionam benefícios para a nossa saúde. Entre esses benefícios, estão a colonização do intestino e a proteção de suas mucosas, evitando que toxinas, substâncias alergênicas e micro-organismos maléficos sejam absorvidos pelo nosso corpo. Além disso, as bactérias probióticas […]

Se você é vegetariana, deve estar mais do que cansada de ouvir palpites e críticas de quem não conhece muito sobre esse estilo de vida. Mesmo que seja por curiosidade genuína, as observações não solicitadas acabam tirando qualquer um do sério. São palpites sobre “ser frescura”, sobre a pessoa não se imaginar vivendo dessa forma […]

O Dia das Mães é todos os dias! A frase soa batida, repetitiva, da boca para fora. Porém, é real. Todas as datas do calendário não bastariam para homenagear a mulher que cuida dos filhos, trabalha, cuida da casa, resolve mil coisas, sempre com um abraço disponível. Fizemos uma seleção de ideias para aproveitar o […]

Você já ouviu falar na grama de trigo? Trata-se de uma erva que está fazendo sucesso nas casas de produtos naturais por oferecer uma série de benefícios, principalmente quando consumida na forma de suco. Derivada do grão de trigo comum, essa grama especial resulta em um suco rico em vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas, além […]

Sua cozinha é toda planejada, com cada móvel ocupando um lugar milimetricamente determinado? Ou, então, você tem uma cozinha toda moderna, com linhas retas e cores claras? Talvez a sua cozinha seja mais rústica, no estilo colonial. Ou, quem sabe, você decorou sua cozinha com peças retrô. Não importa qual é o estilo da sua […]

Se você está tentando perder peso, você provavelmente sabe que precisa ter uma alimentação equilibrada, rica em verduras, legumes e frutas e pobre em farinha branca, açúcar a gordura. Além disso, todo mundo que já tentou perder alguns quilinhos sabe que os melhores resultados são obtidos quando associamos a dieta adequada a uma rotina de […]

É bem provável que você saiba que os ovos são uma boa fonte de proteína e que seu consumo traz benefícios para a nossa saúde. Mas nós queremos saber: como você escolhe seus ovos quando vai às compras? Você tem alguma preferência por tamanho? Ou o seu critério de escolha é pela cor? Na hora […]

Você sabia que a berinjela é um fruto? Pois é, isso também acontece com o tomate, a abobrinha, o pepino, o chuchu e o pimentão, que frequentemente são chamados de verduras ou legumes. A explicação para isso é que, pela definição da Botânica, frutos são as partes da planta que contêm os ovários amadurecidos, onde […]

Você já deve ter lido alguma coisa a respeito de a indústria do entretenimento ser um tanto machista quando se trata de atribuir papéis às mulheres. Com muita frequência (infelizmente), os papéis destinados às atrizes correspondem a personagens estereotipados, como a namorada ciumenta, a vizinha bonitona ou a sogra inconveniente. Não é à toa que […]

Você já deve ter vivido esta situação: você começa a sentir um cheiro de queimado e se pergunta se alguém da vizinhança por acaso esqueceu uma panela no fogo… Até que, de repente, você se dá conta de que quem esqueceu a panela no fogo foi você e que é a sua cozinha que está […]