Nathalie Ayres

Redatora

Conteúdos por Nathalie Ayres

Síndrome de burnout: não seja o fósforo queimado da empresa
Síndrome de burnout: não seja o fósforo queimado da empresa

A palavra “burnout” significa, literalmente, falha por superaquecimento. Não à toa, a imagem mais associada a esse problema é a do fósforo com a cabeça queimada. Atualmente, o Brasil é considerado o segundo país com mais casos de cansaço mental, físico e emocional desencadeados pela sobrecarga de trabalho. O Dicas de Mulher conversou com a […]

A importância da vitamina A para a pele, cabelos e visão
A importância da vitamina A para a pele, cabelos e visão

Já ouviu dizer que coelho não usa óculos porque come cenoura? Essa brincadeira se deve ao betacaroteno, substância precursora da vitamina A, presente no legume e essencial para a saúde dos olhos. Também é uma importante vitamina para o cabelo, unhas e pele. O Dicas de Mulher conversou sobre o assunto com a nutricionista Carolina […]

Hipotireoidismo engorda? Endocrinologista explica o quadro
Hipotireoidismo engorda? Endocrinologista explica o quadro

O hipotireoidismo ronda a vivência feminina. É o primeiro distúrbio cogitado, por exemplo, quando há um ganho de peso inexplicado. Embora nem sempre ele esteja relacionado ao engordar, é o problema na tireoide mais comum em mulheres. A endocrinologista Andressa Heimbecher conversou com o Dicas de Mulher sobre o tema. Confira! O que é hipotireoidismo? […]

Inseminação artificial: um método com alta eficácia para engravidar
Inseminação artificial: um método com alta eficácia para engravidar

A procura por métodos de reprodução assistida, como a inseminação artificial, está aumentando. Atualmente, “temos mais estresse, horários de trabalho, uso de medicações, intervenções em nosso corpo, pouco sono, além das maluquices do mundo moderno”. Segundo a ginecologista Karen Rocha de Pawn, especialista em Reprodução Humana, os fatores apresentados dificultam o processo de engravidar. O […]

Narcolepsia: do diagnóstico à busca por qualidade de vida
Narcolepsia: do diagnóstico à busca por qualidade de vida

Você já assistiu a algum filme no qual a personagem cai no sono do nada? A representação, muitas vezes tratada comicamente, na verdade, é uma doença chamada narcolepsia, que causa sono excessivo. O quadro é grave, porém de baixa incidência — entre 0,01% e 0,04% da população, conforme explica a neurologista Dalva Pyares, pesquisadora do […]

Especialista esclarece os sintomas de HPV e sua relação com o câncer
Especialista esclarece os sintomas de HPV e sua relação com o câncer

A maior parte das mulheres com vida sexual ativa já entrou em contato com o vírus HPV. “Estima-se que cerca de 80% da população sexualmente ativa, há pelo menos 5 anos, já tenha entrado em contato com o HPV em algum momento da vida”, explica a ginecologista e obstetra Alessandra Mollo, que possui mais de […]

Azia: o que fazer quando a refeição dos sonhos vira um pesadelo digestivo?
Azia: o que fazer quando a refeição dos sonhos vira um pesadelo digestivo?

A azia, também chamada de pirose, afeta milhões de pessoas diariamente — de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Quando menos esperamos, a sensação de queimação no peito pode surgir, prejudicando o bem-estar e a qualidade de vida. A médica do Centro de Especialidades do Aparelho Digestivo do Hospital Nove de Julho, em São […]

Anticoncepcional hormonal aumenta o risco de trombose?
Anticoncepcional hormonal aumenta o risco de trombose?

No senso comum, frequentemente a trombose é relacionada ao uso de pílula anticoncepcional, entretanto não é só ela que aumenta o risco de formação de trombos nas pernas. O cirurgião vascular Mateus Borges, diretor de Publicações da SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular), explicou como surge o quadro, sintomas, diagnóstico, tratamentos, prevenção, entre […]

A influência da tireoide no organismo da mulher
A influência da tireoide no organismo da mulher

A tireoide está envolvida em diversas funções corporais, por isso, um desequilíbrio na produção de seus hormônios pode afetar o coração, respiração, digestão e até o humor. O Dicas de Mulher conversou com a endocrinologista Andressa Heimbecher sobre o tema. Acompanhe a matéria! O que é a tireoide? “A tireoide é uma glândula localizada na […]

Cisto no ovário: o que é e quando se preocupar
Cisto no ovário: o que é e quando se preocupar

Já ouviu falar de cistos no ovário? O quadro é comum e normalmente pipoca em laudos ultrassonográficos transvaginais ou pélvicos. Apesar de corriqueiros, muita gente já ouviu histórias de mulheres que precisaram operá-los ou sofreram complicações graves. E aí, será que é perigoso? O ginecologista Gilberto Nagahama, do Programa Parto Seguro à Mãe Paulistana, gerenciado […]

Quando é o momento certo para fazer cirurgia plástica? Cirurgiões explicam!
Quando é o momento certo para fazer cirurgia plástica? Cirurgiões explicam!

Fazer uma cirurgia plástica é um momento bastante importante na vida de uma pessoa. A decisão é grande não só por envolver uma operação e dinheiro, mas porque muitas vezes representa um sonho! A pergunta fundamental é: será que existe hora certa para dar esse passo? Para o cirurgião plástico Marcelo Kolling, membro da Sociedade […]

Dermatite de contato: quando a pele pede cuidados
Dermatite de contato: quando a pele pede cuidados

A pele é o maior órgão do corpo e existe como uma camada de proteção para o restante do organismo. Mas isso não a impede de ser agredida e apresentar problemas. Um deles é a dermatite de contato: quando o contato com materiais e substâncias específicas causa inflamação. No decorrer da matéria, entenda melhor esse […]

Hipertireoidismo emagrece? Médica lista sinais de problema na tireoide
Hipertireoidismo emagrece? Médica lista sinais de problema na tireoide

Perda de peso involuntária, coração acelerado, cabelos finos, olhos saltados e ansiedade. Parece cena de filme de terror! Entretanto, pode ser só uma desregulação hormonal, mais especificamente na tireoide. Estimativas mostram que 1% da população possui hipertireoidismo. Sabe-se, no entanto, que ele é mais frequente em mulheres entre 20 e 50 anos. O Dicas de […]

Explante de silicone: o impacto da mudança nos padrões de beleza
Explante de silicone: o impacto da mudança nos padrões de beleza

Há algum tempo as pessoas têm apontado como a Kim Kardashian deixou de ser uma mulher curvilínea e tem se assemelhado cada vez mais à estética “heroin chic” dos anos 1990. Não só ela, claro, mas certamente foi uma das mudanças mais drásticas que vimos na mídia. Principalmente em relação ao explante de silicone, que […]

“Quero colocar silicone, e agora?” Veja como sanar essa dúvida tão comum
“Quero colocar silicone, e agora?” Veja como sanar essa dúvida tão comum

O Brasil está em segundo lugar no ranking dos países que mais realizam a cirurgia de aumento dos seios, perdendo apenas para os Estados Unidos. Por aqui, 319 mil próteses de silicone são implantadas por ano, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Logo, é fácil afirmar que esse é um sonho […]

Infecção urinária: entenda como aliviar os sintomas e como tratar
Infecção urinária: entenda como aliviar os sintomas e como tratar

Estima-se que entre 80% e 90% das mulheres terão ao menos uma infecção urinária ao longo da vida. O quadro, bastante prevalente, é favorecido nelas por uma série de fatores. Mas, apesar de corriqueiro, pede atenção imediata, por se tratar de uma infecção bacteriana e ter a chance de se tornar sistêmica, ou seja, se […]

Saúde em primeiro lugar: saiba como se prevenir contra as ISTs mais comuns
Saúde em primeiro lugar: saiba como se prevenir contra as ISTs mais comuns

Mães, professores, educadores sexuais, influencers, são muitas as pessoas de quem você pode ter ouvido a frase: “um bebê não é a única preocupação que você deve ter após sexo desprotegido”. Isso porque é possível prevenir uma gravidez usando pílula e outros anticoncepcionais, mas fazer sexo sem uma barreira física já é por si só […]

Autonomia e cautela: saiba quando recorrer à pílula do dia seguinte
Autonomia e cautela: saiba quando recorrer à pílula do dia seguinte

Sabe quando você está fazendo sexo, a camisinha estourou e você não recorria a nenhum outro método contraceptivo? Muitas vezes, a pílula do dia seguinte é a salvadora da pátria para evitar uma gravidez não planejada nessas situações. Mas, alto lá! Apesar de uma grande aliada em emergências, não se pode abusar deste recurso e […]

Como lidar com a ansiedade, doença que mais afeta a saúde mental das mulheres
Como lidar com a ansiedade, doença que mais afeta a saúde mental das mulheres

Nunca fomos tão ansiosos, dizem por aí. Não sabemos se isso é verdade, mas é um fato que os números da ansiedade no Brasil são alarmantes: 9,3% da nossa população sofre com o chamado transtorno de ansiedade, doença psiquiátrica que afeta a saúde mental. Você pode estar pensando agora: “espera, será que eu estou dentro […]

Fibromialgia é crônica, mas dá para conviver! Especialista responde dúvidas
Fibromialgia é crônica, mas dá para conviver! Especialista responde dúvidas

Já imaginou sentir dores constantes e não saber exatamente de onde elas vêm, nem conseguir tratá-las com analgésicos? Isso acontece com as pessoas diagnosticadas com fibromialgia, doença reumatológica que atinge cerca de 2% da população brasileira, conforme mostram estudos. Até algum tempo atrás, poucas pessoas conheciam essa doença, que demorava a ser diagnosticada. Hoje, com […]