Erika Balbino

Redatora

Formada em Letras e pós-graduada em Jornalismo Digital. Apaixonada por livros, plantas e animais. Ama viajar e pesquisar sobre outras culturas. Escreve sobre diversos assuntos, especialmente sobre saúde, bem-estar, beleza e comportamento.

Conteúdos por Erika Balbino

Protetor solar para o rosto: 10 melhores opções para proteger sua pele
Protetor solar para o rosto: 10 melhores opções para proteger sua pele

Encontrar o melhor protetor solar para o rosto é indispensável para proteger a pele dos efeitos nocivos causados pelos raios solares. Mas você sabe como escolher o protetor solar ideal para você? Consultamos a dermatologista Dra. Aline Marcassi (CRM 11081), que nos orientou sobre como escolher o melhor produto. Além disso, fizemos uma seleção das […]

Banho de lua: clareia os pelos e deixa a pele hidratada
Banho de lua: clareia os pelos e deixa a pele hidratada

O banho de lua é uma alternativa para quem não deseja se depilar e, ainda, deixa os pelos dourados com a cara do verão. A dermatologista Dra. Geisa Costa explica quais são as etapas do procedimento, cuidados e contraindicações. Aproveite e confira sugestões de produtos e tutoriais para fazer em casa! O que é o […]

Protetor térmico para cabelo: proteja os fios do calor excessivo
Protetor térmico para cabelo: proteja os fios do calor excessivo

As ferramentas térmicas causam danos às madeixas. Por isso, é fundamental aplicar um protetor térmico para cabelo antes de usá-las. A cabeleireira Carolina Franco, da Franco Hair, fala sobre os benefícios do produto e dá dicas que te ajudarão a escolher o ideal para o seu tipo de cabelo. Para que serve protetor térmico? Segundo […]

Teste de gravidez caseiro: conheça os principais e qual funciona
Teste de gravidez caseiro: conheça os principais e qual funciona

Os testes de gravidez caseiros são realizados desde os tempos antigos, entretanto, eles não possuem comprovação científica, ou seja, não são confiáveis. Com ingredientes do cotidiano, é possível realizar vários experimentos. Que tal testar e comparar os resultados? No fim da matéria, a ginecologista do Dicas de Mulher fala sobre os métodos eficazes. Acompanhe! Testes […]

Bombinha de tirar leite: guia para você escolher o modelo ideal para você em 2024
Bombinha de tirar leite: guia para você escolher o modelo ideal para você em 2024

Todas nós sabemos da importância do leite materno para a saúde e o desenvolvimento dos bebês. A bombinha de tirar leite é grande aliada para auxiliar e facilitar o dia a dia das mamães na extração desse alimento. Saiba como funciona, em quais casos é indicada e quais são os melhores produtos do mercado. Confira […]

Unha encravada é assunto sério: entenda como tratar a patologia
Unha encravada é assunto sério: entenda como tratar a patologia

Quem já sofreu com a unha encravada sabe o quanto é doloroso. Dependendo da gravidade, pode infeccionar, comprometendo as atividades do dia a dia. A podóloga Rosemary Fernandes, do Mais Bonita Centro de Beleza, traz dicas essenciais para lidar e prevenir a patologia. Confira e cuide de suas unhas naturais! O que é a unha […]

Ácido glicólico: o aliado da pele contra o envelhecimento precoce
Ácido glicólico: o aliado da pele contra o envelhecimento precoce

O ácido glicólico está entre os ativos mais usados na rotina de skincare. Para aproveitar todos os benefícios da substância, é importante entender sua forma de atuação, indicação, bem como conhecer os melhores produtos disponíveis no mercado. A dermatologista Geisa Costa conversou com o Dicas de Mulher e esclareceu as principais dúvidas sobre o componente. […]

Cauterização: tratamento que promove a reconstrução dos fios
Cauterização: tratamento que promove a reconstrução dos fios

Entre tantos tratamentos capilares, a cauterização se destaca como uma das melhores opções para recuperar a saúde dos fios. A Hairstylist Tatiana Araújo falou sobre os benefícios da técnica, explicou o passo a passo e esclareceu dúvidas. Aproveite também os tutoriais e as dicas de produtos. O que é cauterização e para que serve? Segundo […]

Corrimento antes da menstruação pode ser sinal de alerta?
Corrimento antes da menstruação pode ser sinal de alerta?

O corpo da mulher passar por mudanças durante o ciclo menstrual, entretanto será que é normal o corrimento antes da menstruação? A doutora em ginecologia oncológica Salua Oliveira Calil de Paula, da Rede Mater Dei, esclarece se a secreção nesse período é um sinal natural e quando se preocupar. Confira a matéria! É normal ter […]

Corte bordado: uma técnica aliada contra o frizz e pontas duplas
Corte bordado: uma técnica aliada contra o frizz e pontas duplas

Seu cabelo está com pontas duplas, fios ressecados e danificados, mas você quer manter o comprimento? O corte bordado pode ser uma boa opção. No decorrer da matéria, a hair stylist e fundadora da Franco Hair, Carolina Franco, fala sobre os benefícios da técnica e esclarece outras dúvidas. Confira! O que é o corte bordado? […]

Bioplastia: especialista explica alternativas e redução de riscos
Bioplastia: especialista explica alternativas e redução de riscos

A bioplastia é um procedimento estético que promete modelar regiões do corpo, além de suavizar rugas e outros sinais de envelhecimento no rosto. Entretanto, assim como em qualquer técnica, é preciso tomar muito cuidado. A cirurgiã plástica, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), Dra. Eliza Minami, explica como funciona, alerta sobre os […]

O que o corrimento vaginal diz sobre a sua saúde íntima?
O que o corrimento vaginal diz sobre a sua saúde íntima?

Muitas mulheres ficam preocupadas e incomodadas ao sentirem a peça íntima úmida. Entretanto, será que o corrimento vaginal é normal? A ginecologista Dra. Ana Paula Mondragon explica o assunto, sua relação com o ciclo menstrual, tipos de secreções, além de esclarecer dúvidas frequentes. Acompanhe! O que é o corrimento vaginal? De acordo com a ginecologista, […]

O empreendedorismo feminino como modelo de negócio criativo e emancipador
O empreendedorismo feminino como modelo de negócio criativo e emancipador

O empreendedorismo feminino colabora para construir uma sociedade justa, gerando oportunidades para mudar a vida das mulheres. Além disso, é uma forma de empoderamento feminino para aumentar a ocupação de cargos de liderança. A especialista em empreendedorismo e fundadora da Rede Fluida, Mariana Simões, falou sobre os desafios que a mulher enfrenta para se tornar […]

Entenda a importância de diagnosticar o prolapso uterino precocemente
Entenda a importância de diagnosticar o prolapso uterino precocemente

O enfraquecimento dos músculos pélvicos pode gerar uma série de consequências, entre elas, o prolapso uterino. Também conhecida como colo do útero baixo, essa condição afeta mulheres em diferentes faixas etárias, inclusive, se decidir engravidar. A ginecologista, obstetra e mastologista, Dra. Mariana Rosário, falou sobre o assunto, explicou o que é, citou as causas e […]

Caroço na parte externa íntima feminina: quando se preocupar?
Caroço na parte externa íntima feminina: quando se preocupar?

Muitas mulheres já se depararam com um pequeno caroço na região da vulva, principalmente após a depilação. Entretanto, será que é normal surgir um caroço na parte externa íntima feminina? A ginecologista Dra. Ana Paula Mondragon esclarece a questão, cita as principais causas e quando é preciso se preocupar. Acompanhe! É normal ter um caroço […]

Esgotamento emocional: mulheres sobrecarregadas à beira do limite
Esgotamento emocional: mulheres sobrecarregadas à beira do limite

O estresse e o cansaço fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. Entretanto, a frequência e a intensidade podem desencadear o quadro de esgotamento emocional, que gera riscos à saúde. A psicóloga Vanessa Vigatto fala sobre o assunto, suas complicações, causas, tratamentos e como evitar. Acompanhe! O que é esgotamento emocional? Segundo a […]

Feminicídio e imprensa: histórias de morte morrida ou matada?
Feminicídio e imprensa: histórias de morte morrida ou matada?

A imprensa tem um papel fundamental para ampliar e aprofundar o debate sobre um tema extremamente importante: a violência contra a mulher. A mídia tem o poder de influenciar crenças e comportamentos. Diante disso, Niara de Oliveira e Vanessa Rodrigues, realizaram pesquisas sobre como a imprensa narra os casos de feminicídio em todos os veículos […]

Workaholic: como o vício no trabalho pode impactar a vida social e a saúde
Workaholic: como o vício no trabalho pode impactar a vida social e a saúde

Para conseguir reconhecimento em um mercado de trabalho tão competitivo, a pessoa workaholic pode confundir jornadas de trabalho excessivas com dedicação e alto desempenho. As psicólogas Alessandra Augusto e Sirlene Ferreira falaram sobre o vício no trabalho e como esse comportamento pode impactar a vida social e a saúde, gerando estresse e até dores corporais. […]

Bruxismo: ranger de dentes pode estar ligado ao estado emocional
Bruxismo: ranger de dentes pode estar ligado ao estado emocional

Pessoas com bruxismo sabem o que é ter dor de cabeça ao acordar, e esse é um dos incômodos com consequências que vão além da estética. A Dra. Gabriela Nicolellis, cirurgiã-dentista da clínica Gen, falou sobre essa parafunção, citou os sinais, tratamentos e trouxe dicas que ajudam a aliviar os sintomas. Acompanhe! O que é […]

Corrimento marrom: saiba o que significa e quando se preocupar
Corrimento marrom: saiba o que significa e quando se preocupar

A cor da secreção vaginal pode gerar dúvidas, como quando ocorre o corrimento marrom. Mas será que esse conteúdo é normal? A ginecologista Juliane Mello Namorato Tambasco, do Hospital Evangélico de Sorocaba, explica quando isso pode indicar um problema com a saúde íntima e durante a gravidez. Acompanhe a matéria! O que é o corrimento […]