As partes utilizadas do feno-grego na medicina e fitoterapia são suas sementes. De acordo com a nutricionista Jadielma Galvão, elas são capazes de tratar inflamações e problemas digestivos. Além disso, o chá de feno-grego pode auxiliar no emagrecimento, nos cuidados com a pele e com o cabelo. Confira mais benefícios e formas de usar esse […]

O sucesso da culinária japonesa é também um excelente aliado no processo de emagrecimento. De acordo com a nutricionista Laryssa Elenn (CRN-6 19757), as vantagens do vinagre de arroz vão além do tempero para o sushi, uma vez que ele beneficia o coração, é bom para o cabelo e ainda ajuda a prevenir o câncer […]

De acordo com a nutricionista Aline Quissak (CRN 8 10607), chás diuréticos são bebidas que auxiliam na produção de urina, diminuem o inchaço do corpo, melhoram a textura da pele e diminuem a pressão arterial. Eles favorecem principalmente quem sofre com hipertensão, e não devem ser consumidos por pessoas com pressão baixa ou que tomam […]

Com uma cor para ninguém colocar defeito, a beterraba enfrenta um dilema no paladar brasileiro: afinal, ela é saborosa ou não? Polêmicas à parte, todo mundo tem que concordar a respeito dos benefícios da beterraba. Por ser rico em vitaminas e minerais, o vegetal é ideal para o bebê, pode ser usado na dieta e […]

Quem não gosta de shorts jeans desfiado? Ele é versátil, confortável e deixa o visual incrível. Por ser despojado, pode compor um look para a praia… Mas, como também é uma peça divertida, pode ser utilizado em uma baladinha no meio da noite. O melhor de tudo é que você pode aprender a fazer o […]

Comer banana com aveia durante a semana contribui com o bom funcionamento dos músculos, cérebro e coração. Além disso, é um prato e tanto para quem está de dieta, uma vez que ele atua satisfazendo o apetite por mais tempo. Tudo isso só é possível graças aos minerais, vitaminas, fibras e outros compostos que são […]

Quantas frutas amarelas você conhece? Seja por dentro ou por fora, esses alimentos dão mais cor e mais sabor ao dia a dia. Entre as opções é possível encontrar versões pequenas e grandes, redondas ou com formatos diferentes, exóticas e outras já conhecidas. Confira a seguir uma lista de frutas dessa cor, descubra seus benefícios […]

Decoração simples, tropical ou personalizada. A sua pool party ou festa na piscina pode ser do jeitinho que você quiser, mas é preciso organizar com antecedência. Assim, você tem mais tempo para definir o que vai ser servido, como decorar e, claro, ter um plano B, caso algo dê errado. Confira tudo o que não […]

A trança twist é perfeita para quem quer um up na aparência, apostando em um visual mais estiloso. Além disso, a técnica consegue mudar o formato dos fios, sendo especialmente vantajosa para as crespas e cacheadas que estão passando pela transição, uma vez que nesse período as mechas estão com texturas diferentes. Saiba mais sobre […]

Nos anos 2000, os tipos de rosto definiam o corte de cabelo ideal, o desenho das sobrancelhas, o formato dos óculos e até mesmo a maquiagem escolhida. Mas esses padrões de beleza foram deixados de lado e o visagismo agora trabalha compondo uma imagem respeitando não só a estética, mas o que há por dentro […]