Erika Balbino

Redatora

Formada em Letras e pós-graduada em Jornalismo Digital. Apaixonada por livros, plantas e animais. Ama viajar e pesquisar sobre outras culturas. Escreve sobre diversos assuntos, especialmente sobre saúde, bem-estar, beleza e comportamento.

Conteúdos por Erika Balbino

Esquece de tomar a pílula? Talvez a injeção anticoncepcional seja para você
Esquece de tomar a pílula? Talvez a injeção anticoncepcional seja para você

A injeção anticoncepcional ganhou popularidade devido à sua praticidade e bons resultados. Com esse método contraceptivo, você não precisa se lembrar de tomar a pílula diariamente. A ginecologista e obstetra do Dicas de Mulher esclareceu as principais dúvidas sobre o assunto, falou sobre efeitos colaterais, contraindicações, vantagens e desvantagens. Acompanhe! O que é injeção anticoncepcional? […]

Tabelinha: um método ancestral que ajuda a aumentar a consciência corporal
Tabelinha: um método ancestral que ajuda a aumentar a consciência corporal

A tabelinha, certamente, é um dos métodos contraceptivos mais antigos para evitar a gravidez. Entretanto, será que realmente funciona? A ginecologista Dra. Sara Toassa Gomes Solha, do Hospital Evangélico de Sorocaba, esclarece essa e outras questões no decorrer da matéria. Acompanhe! O que é o método tabelinha? Segundo a ginecologista, a tabelinha “é uma forma […]

Por que o padrão de beleza existe e nos incomoda tanto?
Por que o padrão de beleza existe e nos incomoda tanto?

De corpos curvilíneos à famosa barriga negativa, o padrão de beleza se altera ao longo da história por questões culturais, históricas e regionais. Para falar sobre o assunto, a socióloga Beatriz Amparo e a psicóloga Alessandra Augusto compartilham informações sobre os padrões de beleza e como tentar se encaixar neles pode gerar consequências para a […]

Os efeitos da apropriação cultural nas identidades minoritárias
Os efeitos da apropriação cultural nas identidades minoritárias

A apropriação cultural é um tema que vai muito além de regular o uso de elementos de outras culturas, como turbante, tranças e vestimentas. A cientista social e mestre em antropologia, Aline de Moura Rodrigues, explica a prática e seus efeitos sociais. Confira! O que é a apropriação cultural? Segundo a cientista social, existem muitas […]

Pediatra explica como aumentar o leite materno e o que diminui a produção
Pediatra explica como aumentar o leite materno e o que diminui a produção

O aleitamento materno oferece vários benefícios para o crescimento saudável do bebê, bem como fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho. Entretanto, muitas mulheres passam por dificuldades no período de amamentação. A Dra. Mariana Poggiali, pediatra e neonatologista da Rede Mater Dei de Saúde, explicou como aumentar o leite materno e esclareceu dúvidas recorrentes […]

Mutilação genital feminina: o combate é uma responsabilidade global
Mutilação genital feminina: o combate é uma responsabilidade global

A mutilação genital feminina, ainda presente em muitos países, viola os direitos das mulheres. A prática coloca em risco a integridade física e emocional de adolescentes, além de perpetuar a violência e o machismo. A professora de sociologia, Bárbara Almeida, falou sobre o tema, abordando questões culturais, avanços sociais e as consequências do procedimento. Acompanhe! […]

Blindagem de unha: técnica que reforça e ajuda no crescimento
Blindagem de unha: técnica que reforça e ajuda no crescimento

A blindagem de unha é uma técnica muito indicada para quem tem as unhas quebradiças, pois ajuda a mantê-las intactas mesmo com as atividades do dia a dia. Nessa matéria, a nail designer Agda Souza, comenta sobre o procedimento, suas vantagens, desvantagens e tira suas principais dúvidas. Confira! O que é blindagem de unha Segundo […]

Feminismo negro: a luta contra a opressão de gênero e raça
Feminismo negro: a luta contra a opressão de gênero e raça

O feminismo negro abraça questões que vão além das causas relativas ao feminismo hegemônico. O olhar das mulheres negras ultrapassa a visão sobre a relação homem-mulher, machismo e desigualdade de gênero. Assim, também tem como pauta fundamental a luta contra a discriminação racial e social. A mulher enfrenta diversos desafios na sociedade, mas quando se […]

Colo do útero aberto: saiba o que significa e quando ocorre
Colo do útero aberto: saiba o que significa e quando ocorre

Conhecer o próprio corpo e o funcionamento do sistema reprodutivo feminino é fundamental para prevenir doenças e evitar preocupações. Por essa razão, a ginecologista Ana Paula Mondragon, da Clínica Premium Life, esclarece dúvidas e explica em quais situações é normal ficar com o colo do útero aberto. Acompanhe! O que é o colo do útero? […]

Aprenda a expressar estilo fazendo lindos penteados com tranças jumbo
Aprenda a expressar estilo fazendo lindos penteados com tranças jumbo

As tranças afro simbolizam resistência e se tornaram uma forma de expressar personalidade e estilo. A trança jumbo é uma das técnicas mais comuns, principalmente porque o estilo permite diversos penteados. Para falar mais sobre o assunto, a trancista Laisa Araújo esclareceu dúvidas sobre a técnica e os penteados com tranças jumbo. Confira. Perguntas frequentes […]

Abuso sexual: quais são os tipos e como identificar os sinais
Abuso sexual: quais são os tipos e como identificar os sinais

O abuso sexual costuma ser associado ao contato físico, violência e relação sexual. Mas existem outros fatores que configuram um abuso e devido à falta de conhecimento, muitas pessoas não conseguem identificar os sinais para buscar ajuda. Para falar sobre o assunto, a advogada Mariana Tripode e a psicóloga Sirlene Ferreira elencaram os principais pontos […]

Sangramento após relação sexual: entenda o que seu corpo está tentando avisar
Sangramento após relação sexual: entenda o que seu corpo está tentando avisar

Muitas mulheres já sentiram dor ou desconforto durante o sexo. Entretanto, quando há sangramento após a relação sexual, surge a preocupação: será que isso é normal? A ginecologista e obstetra do Dicas de Mulher responde todas as dúvidas, esclareceram essa e outras dúvidas. Acompanhe na matéria! É normal o sangramento após a relação? O sangramento […]

Entenda como a guarda unilateral assegura o bem-estar da criança
Entenda como a guarda unilateral assegura o bem-estar da criança

A guarda dos filhos é um assunto delicado que deve ser decidido com total responsabilidade para preservar a saúde física e emocional da criança. As advogadas Débora Ghelman e Bianca Lemos, sócias do escritório Lemos & Ghelman Advogados, falam sobre a guarda unilateral, trazendo várias informações relevantes para quem está passando ou pondera passar por […]

Corte chanel curto: há mais de cem anos entre as tendências
Corte chanel curto: há mais de cem anos entre as tendências

O corte chanel curto foi adotado pela estilista Coco Chanel na década de 20 e, ao longo do tempo, ganhou adaptações e repaginações. A hair stylist e fundadora da Franco Hair, Carolina Franco, esclareceu dúvidas e deu dicas sobre esse corte clássico. Além disso, acompanhe inspirações e tutoriais. Perguntas frequentes sobre corte chanel curto respondidas […]

Unhas de noiva: destaque a mão da aliança com personalidade e estilo
Unhas de noiva: destaque a mão da aliança com personalidade e estilo

Acertar nas unhas de noiva é essencial para harmonizar o look e destacar a mão da aliança. Entretanto, a tarefa pode ser um pouco complicada devido aos diversos modelos e decorações. Portanto, confira dicas incríveis e veja lindas inspirações para brilhar no dia do sim! Como fazer unhas de noiva São tantos detalhes para se […]

A sororidade é um comportamento fundamental para o feminismo
A sororidade é um comportamento fundamental para o feminismo

Sororidade é uma palavra originária do latim ‘soror’, que significa irmã, e tem sido cada vez mais utilizada por mulheres, principalmente em apoio ao feminismo na desconstrução do machismo. A neuropsicóloga Roberta Brito (CRP: 06/61136) falou sobre o assunto, pontuando equívocos e a importância do termo para o empoderamento feminino. Acompanhe! O que é sororidade […]

Sem complicações: saiba como funciona o direito à pensão alimentícia
Sem complicações: saiba como funciona o direito à pensão alimentícia

Por envolver leis, parece difícil compreender o que é a pensão alimentícia. Entretanto, com uma linguagem simplificada, os deveres e direitos ficam bem claros. Para facilitar o entendimento, o Dicas de Mulher conversou com as advogadas especializadas em Direito da Família, Débora Ghelman e Bianca Lemos, sócias do escritório Lemos & Ghelman Advogados. Além de […]

Lubrificante íntimo atua no bem-estar sexual
Lubrificante íntimo atua no bem-estar sexual

O lubrificante íntimo ajuda as mulheres a atingirem o prazer sexual, principalmente aquelas com pouca ou sem lubrificação vaginal. No decorrer da matéria, a ginecologista Dra. Sara Toassa Gomes, do Hospital Evangélico Sorocaba, e a sexóloga Isabella Moura, da plataforma Sexo sem Dúvida, esclarecem as principais dúvidas sobre o assunto e falam sobre a importância […]

Espermicida: o destruidor de espermatozóides
Espermicida: o destruidor de espermatozóides

Existem algumas opções de métodos contraceptivos que, além de evitar uma gravidez indesejada, protegem contra doenças e infecções sexualmente transmissíveis. Entretanto, será que o espermicida é um método realmente eficaz? As ginecologistas Dra. Rívia Lamaita e Dra. Cláudia Laranjeira, coordenadoras da Reprodução Humana e Ginecologia e Obstetrícia da Rede Mater Dei de Saúde, esclareceram essa […]

Seguro de vida para mulher: um modo de garantir um futuro tranquilo
Seguro de vida para mulher: um modo de garantir um futuro tranquilo

As mulheres, atualmente, estão cada vez mais inseridas no âmbito corporativo e muitas delas se tornaram a principal provedora do lar. Com isso, garantir um futuro tranquilo e seguro, se tornou a principal preocupação. Portanto, também é importante pensar nos cuidados com a saúde. Nesse sentido, as seguradoras criaram o seguro de vida para mulher. […]