Tais Romanelli

No dicionário, “brega” está definido como aquilo “que se considera ser de mau gosto ou não ter refinamento”. Embora seja bastante utilizada nas mais diversas situações, é uma palavra muito relativa, já que, na verdade, “brega” não é um conceito universal e está longe de ser uma unanimidade. Você já deve ter ouvido falar, por […]

Você decidiu que quer perder uns quilinhos ou, simplesmente, ter hábitos de vida mais saudáveis. Começou a praticar a atividade física e está tentando seguir uma alimentação equilibrada. Mas, vez ou outra, surge aquela fome ao longo dia, fazendo com que você tenha vontade de “escapar da dieta” e comer a primeira coisa que vê […]

Causado por inúmeros fatores, o melasma é um distúrbio pigmentar da pele caracterizado por manchas escuras. E um produto que tem se destacado atualmente no tratamento deste problema é o Vitacid Plus, um creme para o melasma. Mas será que ele é mesmo eficaz? Consultamos a dermatologista Renata Domingues para descobrir isso e muito mais […]

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados do mundo. É, de fato, delicioso, pode ser consumido das mais variadas maneiras, deixa qualquer receita mais gostosa, e ainda carrega a fama de ser um grande aliado no combate ao mau humor. Mas será que este benefício atribuído ao chocolate realmente faz sentido? Por que o […]

Infelizmente ninguém está livre de ter dores nas costas. Elas podem atingir pessoas de todas as idades e ocorrem por diferentes motivos. As principais causas são: postura incorreta, obesidade, falta de atividade física, tabagismo e estresse. Quem sofre com este problema não deve hesitar em procurar um médico para tratar da melhor maneira possível o […]

Quem nunca ouviu falar em shakes?! Além de saborosos, muitas vezes eles são apontados como estratégia para quem quer emagrecer. Isso por que, quando o assunto é shake, a maioria das pessoas logo pensa nas opções industrializadas – que, de forma geral, são vendidas com a proposta de substituir uma das principais refeições (café da […]

Considerada uma das peças mais sensuais no guarda-roupa feminino (se não a mais!), a calcinha fio dental divide opiniões. Há mulheres que adoram usá-la, por se sentirem mais sensuais, e também as que evitam vesti-la por uma questão de conforto. Porém, uma coisa é certa: esse tipo de peça é muito apreciado entre os homens. […]

É claro que dores nos seios incomodam bastante e também podem preocupar as mulheres. Muitas questionam se a dor não pode ser sinal de uma doença mais grave. Mas, na grande maioria das vezes, ela não representa nada demais e pode ser até mesmo reflexo dos exercícios feitos na academia, sabia? Abaixo você conhece alguns […]

Com saúde não se brinca. E é verdade que a região íntima feminina pede bastante atenção. Corrimentos, sangramentos fora do período menstrual, coceira são alguns dos problemas que, vez ou outra, podem ocorrer e que, obviamente, preocupam as mulheres. Abaixo você confere uma lista com problemas vaginais e as orientações de como lidar com eles: […]

Os alimentos funcionais estão mais “em alta” do que nunca! São aqueles que, além de nutrirem, ajudam a reduzir o risco de determinadas doenças, melhoram a qualidade de vida, enfim, oferecem inúmeros benefícios ao organismo. Dentro deste contexto, a chia vem se destacando há algum tempo e é comumente usada na dieta de pessoas que […]

Para quem quer perder alguns quilinhos, toda dica é bem-vinda, não é mesmo?! Assim não é de se estranhar que muitas pessoas tenham ficado interessadas ao ouvirem falar sobre os benefícios da “água de berinjela”! “Li há um tempo sobre a água de berinjela em uma revista e, como normalmente tenho berinjelas em casa, resolvi […]

O queijo faz parte da alimentação da maioria das pessoas. São diversos tipos que podem ser consumidos como aperitivos, em lanches ou como ingredientes de bons pratos. Mas, é fato também que a maioria das pessoas que se preocupa em seguir uma dieta saudável evita este tipo de alimento. “O consumo de queijo está muito […]

Em busca de praticidade, muitas pessoas acabam optando, às vezes, por produtos enlatados. Quem nunca se rendeu, por exemplo, a uma lata de atum? Ou ainda, usou um molho de tomate em lata no seu macarrão?! Mas, a verdade é que a maioria desses alimentos não é muito indicada, por inúmeros motivos, como, por exemplo, […]

Atualmente, muitas pessoas optam por ter em casa uma máquina de lavar louças. De forma geral, ela é fácil de usar e poupa um tempo enorme: em cinco minutos a cozinha está arrumada. Mas, geralmente, o que pouca gente lembra é que a máquina de lavar louças também precisa ser lavada! É comum algumas pessoas […]

Energia universal trabalhando sobre a energia humana. Este é o significado da palavra Reiki, que é derivada das palavras japonesas “rei” (energia Universal) e “ki” (energia vital – humana). Shirley Aiko Fonseca, terapeuta holística do Instituto Ave Lux, explica que Reiki é um sistema de energização, por imposição das mãos, que transmite bem-estar, harmonia e […]

Você provavelmente já ouviu falar sobre a amora, mas será que conhece todos os benefícios que esta fruta pode oferecer à sua saúde? Além dos benefícios da fruta, as folhas de amora também são ricas em nutrientes, ideais para o tratamento de algumas doenças e problemas de saúde. Confira todos os benefícios com informações da […]

Quem nunca ouviu falar sobre o dente do siso? Ele é também chamado de terceiro molar e é conhecido popularmente como “dente do juízo” por coincidentemente nascer, na maioria das vezes, na adolescência. Alessandro Silva, mestre e especialista em Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial pela UNICAMP, doutor em Cirurgia e Traumatologia BMF pela USP, e diretor […]

Provavelmente você já ouviu falar, algum dia, sobre babosa (também conhecida como Aloe vera). Ela está presente em fórmulas de xampus, condicionadores, loções pós-sol, hidratantes etc. Porém, a verdade é que a maioria das pessoas não sabe a forma correta de usar a babosa e nem quais benefícios ela, de fato, oferece. Abaixo você tira […]

Você provavelmente já ouviu falar que a prática de atividades físicas oferece inúmeros benefícios à saúde. Em contrapartida, deve saber o quão negativo e perigoso é ser uma pessoa sedentária. Se você se preocupa com isso, mas é daquele tipo de pessoa que não gosta muito de ir à academia ou praticar determinado esporte, saiba […]

Você tem passado mais tempo na casa do seu namorado do que na sua? Vocês têm intimidade suficiente para conversarem sobre tudo? Praticamente todos os dias da semana vocês vão se deitar juntos e não veem mais sentido em dormir separados? Se as respostas para todas as perguntas acima são “sim”, talvez você já tenha […]