Karyne Santiago

Redatora

Psicóloga apaixonada por literatura e psicanálise. Acredita que as palavras, escritas ou faladas, têm o poder de transformar.

Conteúdos por Karyne Santiago

35 opções de unhas rosas com glitter que esbanjam estilo e sofisticação
35 opções de unhas rosas com glitter que esbanjam estilo e sofisticação

O cuidado com as unhas é um hábito de muitas mulheres. Com técnicas e formatos de unhas diferentes, as unhas rosas com glitter estão em alta. Afinal, quem resiste à um toque de brilho? Por isso, confira lindas ideias de esmaltação e aprenda como fazer as unhas cheias de glamour e estilo. 35 fotos de […]

Relaxe com a massagem ayurvédica e purifique o corpo e a mente
Relaxe com a massagem ayurvédica e purifique o corpo e a mente

O ayurveda é uma prática milenar que tem se popularizado nos últimos tempos. Criada na Índia, essa medicina alternativa busca o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, entre suas técnicas mais famosas está a massagem ayurvédica. Para compreender mais sobre essa prática terapêutica, convidamos as massoterapeutas especialistas Eliane de Mattos e Raquel Furquim para falar […]

10 deliciosas receitas com banana madura para evitar o desperdício
10 deliciosas receitas com banana madura para evitar o desperdício

Cheia de vitaminas e nutrientes, a banana é uma fruta popular no Brasil. Porém, mesmo pelos amantes da fruta, ela pode ser deixada de lado quando está madura demais. Pensando em diminuir desperdícios e dar mais sabor às suas refeições, selecionamos estas receitas com banana madura que vão te deixar com água na boca. Confira! […]

65 ideias de almofadas para cama para deixar seu quarto aconchegante
65 ideias de almofadas para cama para deixar seu quarto aconchegante

As almofadas são aconchegantes e transformam qualquer ambiente. Seja na sala ou no quarto, grande ou pequena, estampada ou lisa, elas dão um toque especial na decoração, deixando tudo mais acolhedor e cheio de vida. Separamos algumas dicas e ideias de almofadas para cama que vão te ajudar a renovar o quarto sem fazer reforma. […]

10 receitas com iogurte natural para saborear a qualquer hora do dia
10 receitas com iogurte natural para saborear a qualquer hora do dia

As receitas com iogurte natural podem ser doces, salgadas e são superfáceis de fazer. Além disso, se usado em massas, o iogurte deixa com uma textura mais fofinha. Por isso, separamos algumas receitas com iogurte natural para você testar em casa. Confira! 1. Salada com iogurte natural Ingredientes 1 pepino cortado em cubos 1 tomate […]

7 benefícios do ginseng para combater o cansaço e melhorar a disposição
7 benefícios do ginseng para combater o cansaço e melhorar a disposição

O ginseng é uma planta milenar, de origem oriental, que possui propriedades capazes de combater a fadiga e o cansaço. Com ativos anti-inflamatórios, antioxidantes, vitaminas, ácidos graxos e aminoácidos, a raiz pode auxiliar no controle da glicose e da pressão. Para entender sobre seus benefícios e contraindicações, conversamos com a nutricionista Karina Valentim (CRN-3 37906). […]

Entenda as causas da acne hormonal e quais os tratamentos eficazes
Entenda as causas da acne hormonal e quais os tratamentos eficazes

Elas geralmente surgem no início da adolescência, são indesejáveis, algumas vezes dolorosas e quase sempre aparecem na hora errada. Mas o que será que faz as famosas “espinhas” continuarem aparecendo na vida adulta? Convidamos as dermatologistas Graziele Morais (CRM-SP 184839 | RQE 85647) e Laís Mutti (CRM-SP 144165 | RQE 42932) para esclarecer as diversas […]

Opções de planner para organizar suas metas de 2026
Opções de planner para organizar suas metas de 2026

Se você gosta de criar metas e estruturar um bom planejamento financeiro, um planner é perfeito para você. Com opções semanais, mensais e anuais, a ferramenta que tem ganhado cada vez mais espaço no mercado auxilia na organização das finanças, dos estudos, da casa, do trabalho e da rotina. A seguir, confira modelos lindos e […]

Tatuagem de borboleta: artes que transmitem o poder da metamorfose
Tatuagem de borboleta: artes que transmitem o poder da metamorfose

A profundidade simbólica da tatuagem de borboleta justifica sua popularidade. A seguir, inspire-se com diferentes ideias de tatuagem feminina de borboleta, que eternizam sua metamorfose no corpo! Entre as escápulas, a borboleta de asas abertas é um clássico: veja mais ideias de tatuagem feminina nas costas. Qual o significado da tatuagem de borboleta? Mais do […]

Tatuagem de lobo: 60 ideias para mulheres que amam o instinto selvagem
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Procura uma tatto feminina poderosa, que represente a potencialidade da mulher em todas as suas fases? A tatuagem de lobo é uma ótima escolha! Há artes em diferentes traços, tamanhos e estilos. Além de ser estéticamente imponente, esse animal selvagem possui diversos simbolismos. Confira o significado e referências. Significado da tatuagem de lobo Em várias […]

Por que os homens se afastam?
Por que os homens se afastam?

Começo de relacionamento é sempre uma delícia. O casal não se cansa de ficar grudadinho e tudo é motivo para carinhos. Com o passar do tempo, você nota que ele está distante e desinteressado. Por que os homens se afastam? Embora não exista uma resposta exata, pois, seja homem ou mulher, cada pessoa possui motivos […]

Memórias: o que fazer com as fotos de ex?
Memórias: o que fazer com as fotos de ex?

Fotos são recortes de momentos que você viveu. Elas te dão a chance de revisitar o passado de maneira positiva, para que você identifique sua evolução pessoal e até mesmo reencontre o seu “eu”. Contudo, após um término de namoro, as fotos de ex podem evocar muitos sentimentos negativos. Nesse caso, é preciso decidir entre […]

8 perguntas para fazer a si mesma antes de pedir o divórcio
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Relacionamentos são complexos e precisam ser cultivados por meio de diferentes perspectivas. Entretanto, o que fazer quando tudo indica que o amor está chegando ao fim? O Dicas de Mulher conversou com a psicóloga Rebeka Santos sobre o assunto. Confira as perguntas para fazer a si mesmo antes de pedir o divórcio. Separe um tempo […]

Por que os homens perdem o interesse? A culpa não é sua!
Por que os homens perdem o interesse? A culpa não é sua!

No começo, tudo parece perfeito. É o momento em que você para e pensa: encontrei a tampa da minha panela. Longe, bate saudade. Perto, o coração bate cada vez mais forte. Os dias passam, os encontros se tornam esporádicos, as mensagens diminuem e você não entende o que fez de errado. Calma aí, vamos conversar. […]