Conteúdos por Ana Carolina Gabriel
Conheça os benefícios do farelo de trigo e receitas deliciosas para usá-lo
Promete reduzir o colesterol, ajudar no emagrecimento, favorece o intestino e aumenta o período de saciedade. O farelo de trigo, embora seja um alimento dispensável por muitas mulheres, pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde, desde que consumido com orientações especializadas. “Trata-se de uma película externa do grão de trigo (casquinha do grão) e é […]
8 ideias de alimentos práticos para levar para o trabalho
Comer fora de casa exige disciplina e avaliação dos restaurantes próximos ao seu trabalho, já que é preciso levar em conta condições de preparo dos alimentos para seguir rigorosamente a dieta que seu nutricionista indicou a você. Além disso, é preciso se alimentar bem nos intervalos de cada refeição! Nesse caso, a melhor solução é […]
Quais são as bebidas que mais engordam?
Opções diversificadas de bebidas é o que não falta. Com ou sem álcool, elas estão presentes no happy hour com os amigos, coquetéis na empresa ou eventos. Existem também as que não oferecem nenhuma ameaça a dieta, como por exemplo, polpa de frutas com pouca quantidade de álcool, certo? Errado! “A quantidade de calorias está […]
Cuidados ao tomar ibuprofeno: saiba a relação com a menstruação
Pessoas com dor no corpo, febre e até cólicas costumam aderir ao ibuprofeno, já que é antiinflamatório e é capaz de aliviar todos esses sintomas em pouco tempo. Mas é preciso tomar muito cuidado, pois o medicamento pode trazer complicações sérias e problemas futuros de saúde. “Este medicamento pode aumentar a chance de ataque cardíaco, […]
Ajude seu filho a entender a morte de um animal de estimação
Independente do tipo de animal de estimação, lidar com a morte dele não é uma tarefa fácil para ninguém. Ainda mais quando o animalzinho é considerado parte integrante da família. Para as crianças, essa perda pode ser ainda mais difícil e, em alguns casos, bastante traumática. Mas como ajudar o seu filho a lidar com […]
Benefícios do iogurte com granola
Geladinho, cremoso e totalmente nutritivo, a mistura do iogurte com granola é uma opção para quem quer garantir uma vida saudável e trazer vários benefícios ao corpo humano. É uma maneira de deixar o cardápio muito mais saboroso, isso porque a combinação com o iogurte natural garante mais sabor à dieta. Vale lembrar que essa […]
Comprimento do cabelo traduz a personalidade da mulher
Longos, curtos, liso, enrolados. São tantos os estilos e modelos diferentes de cortes de cabelo que a mulher tem a opção de mudar o visual em qualquer momento. Porém, muito mais complexo do que se parece, a análise minuciosa dos fios podem classificar a personalidade e o tipo de pessoa. De acordo com o especialista […]