Dicas imperdíveis para estar na sua melhor versão

DIETA PARA O CARNAVAL

@loreimprota

Carnaval é a época de aproveitar a folia e esquecer que os problemas existem

@thaiscarla

Comece fazendo um detox de tudo aquilo e aqueles que não te acrescentam

@urassayas

Corra da autocrítica e diminua a velocidade da ansiedade

@valerialipovetsky

Reduza aquele conteúdo que, lá no fundo, você sabe que não te faz bem

@thejeanniemai

Alimente-se bem e fuja das comparações com outros corpos

@lizzzuy

Dieta? Jejum? Só se for com acompanhamento médico!

@songdani

Faça do exercício físico seu melhor amigo

@cynthiaerivo

Lembre-se: o carnaval é uma vez no ano, mas praticar o amor-próprio é o ano inteiro!

@candicehuffine