10 receitas de suco detox com abacaxi que são refrescantes e saudáveis

Sabe quando você exagera em uma festa ou se sente inchada? É para esses momentos que o suco detox com abacaxi é muito indicado! Ele é refrescante e possui um gostinho delicioso, acentuado pela acidez da fruta e dos demais componentes do suco. Os ingredientes podem variar, trazendo diversos benefícios para um verdadeiro detox. A seguir veja opções de receitas incríveis:

1. Suco detox com abacaxi e limão

Ingredientes

• 1 limão
• ½ abacaxi com casca
• 1 litro de água gelada
• ½ xícara de chá de açúcar

Modo de preparo

1. Corte o limão e coloque no liquidificador com o abacaxi e a água;
2. Bata por um minuto, coe e transfira para uma jarra;
3. Adicione o açúcar, misture e experimente!

2. Suco detox com abacaxi e couve

Ingredientes

• 3 folhas de couve
• 3 rodelas de gengibre
• 1/2 xícara de abacaxi congelado ou 2 fatias
• Suco de ½ limão
• Chia a gosto
• 200 ml de água ou água de coco

Modo de preparo

1. No liquidificador, coloque as folhas de couve, o gengibre, o abacaxi, o suco de limão, a chia e a água;
2. Bata por cerca de 3 minutos e, se preferir, adoce com mel e sirva!

3. Suco detox com abacaxi e linhaça

Ingredientes

• ½ abacaxi picado
• 300 ml de água
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, coloque o abacaxi, a água, a farinha de linhaça e a hortelã;
2. Bata tudo e sirva gelado. Se quiser, decore com uma folhinha de hortelã!

4. Suco detox com abacaxi e maçã

Ingredientes

• ½ abacaxi pequeno picado
• ½ maçã picada com ou sem casca
• 1 punhado de hortelã ou 1 folha de couve
• 350 ml a 450 ml de água mineral ou água coco
• Suco de ½ limão
• ½ rodela de gengibre sem casca
• Gelo a gosto

Modo de preparo

1. Coloque em um liquidificador, o abacaxi, a maçã picada, a hortelã, a água, o suco de limão e o gengibre;
2. Bata na velocidade mais rápida até processar bem os pedaços das frutas;
3. Sirva em copos com gelo e aproveite!

5. Suco detox com abacaxi e kiwi

Ingredientes

• 2 fatias de abacaxi picado
• 1 kiwi em rodelas
• 150 ml de água gelada
• Folhas de hortelã
• 1 colher de chá de chia

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, coloque o abacaxi, o kiwi, a água, a hortelã e a chia;
2. Bata até ficar homogêneo e está pronto essa delícia!

6. Suco detox com abacaxi e coco

Ingredientes

• 2 fatias de abacaxi
• 200 ml de água de coco
• 1 colher de sopa de linhaça
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

1. No liquidificador, coloque as fatias de abacaxi, a água de coco, a linhaça e a hortelã;
2. Bata tudo por alguns minutos até ficar homogêneo;
3. Sirva em copos e prontinho!

7. Suco detox com abacaxi e cenoura

Ingredientes

• 2 fatias de abacaxi em cubos
• 1 cenoura pequena picada
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água com gás

Modo de preparo

1. Coloque no liquidificador o abacaxi, as cenouras, o suco de limão e a água com gás;
2. Bata por alguns minutos e pronto! Se quiser mais docinho, você pode acrescentar uma ameixa-preta ou uma colher de sopa de mel.

8. Suco detox com abacaxi e mamão

Ingredientes

• 1 xícara de chá de água
• ½ mamão papaia em cubos
• 3 rodelas de abacaxi com miolo picado
• 3 folhas de couve com o talo
• Mel opcional

Modo de preparo

1. No liquidificador, adicione a água, o mamão papaia, o abacaxi e a couve;
2. Bata por 2 minutos. Se achar necessário, adoce com mel;
3. Despeje o suco no copo e experimente!

9. Suco detox com abacaxi e boldo

Ingredientes

• 1 sachê de chá de boldo
• 1 sachê de chá de hortelã
• 1 xícara de água quente
• 1 xícara de gelo
• ½ limão com casca
• 2 fatias grossas de abacaxi

Modo de preparo

1. Em uma caneca, coloque o sachê do chá de boldo e o de hortelã;
2. Acrescente a água quente, tampe e deixe infusionar por 10 minutos;
3. Em seguida, em um liquidificador, coloque metade do gelo, a infusão de chás, o limão, as fatias de abacaxi e bata até ficar homogêneo;
4. Em um copo, coloque a outra metade do gelo, coe o suco e pronto!

10. Suco detox com abacaxi, chá-verde e hortelã

Ingredientes

• 1 xícara de abacaxi picado
• 1 colher de chá de linhaça ou sementes
• 200 ml de chá-verde pronto
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, coloque o abacaxi, a linhaça, o chá-verde e a hortelã;
2. Bata e está pronto para servir!

O melhor é fazer um desses sucos e já beber imediatamente. Se for gelado, ele fica ainda mais gostoso e super-refrescante! Além disso, uma boa dica é usar o mel, a ameixa ou a tâmara para adoçar. Aproveite e conheça os benefícios do abacaxi!