10 receitas superfáceis de suco de morango para refrescar e nutrir

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10 receitas superfáceis de suco de morango para refrescar e nutrir

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Em 15.08.21

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Em 15.08.21

Além de ser delicioso, o morango possui muitos benefícios. A fruta ajuda no fortalecimento da imunidade do corpo, porque é rico em vitamina C, mas também contém outros nutrientes como as fibras, ômega 3 e potássio. Dessa forma, o suco de morango é uma ótima opção para consumir a fruta e aproveitar os seus benefícios. Confira abaixo algumas receitas práticas e deliciosas de suco de morango:

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1. Suco de morango natural

Ingredientes

  • 400 g de morango
  • 10 pedras de gelo
  • 450 ml de água
  • ½ copo americano de açúcar

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, adicione os morangos, o gelo, a água e o açúcar;
  2. Bata até que o suco ficar bem homogêneo;
  3. Transfira para uma jarra e sirva!

2. Suco de morango cremoso

Ingredientes

  • 15 morangos grandes picados
  • 1 caixa de leite condensado
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  1. Coloque os morangos e o leite condensado no liquidificador;
  2. Bata por cerca de 3 minutos ou até ficar bem homogêneo;
  3. Adicione o gelo e bata por mais 1 minuto;
  4. Se preferir, adicione o gelo apenas na hora servir;
  5. Sirva em copos individuais e pronto!

3. Suco de morango com hortelã

Ingredientes

  • 13 morangos congelados
  • 400 ml de água de coco gelada
  • Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque os morangos, a água de coco e a hortelã;
  2. Bata tudo por 1 minuto;
  3. Utilize morangos para decorar o copo e está pronto para servir!

4. Suco de morango com laranja

Ingredientes

  • 1 caixa de morangos congelados
  • 1 polpa de morango
  • Água
  • 2 colheres de açúcar
  • Suco de 5 laranjas

Modo de preparo

  1. No liquidificador, coloque os morangos congelados, a polpa e um pouco de água;
  2. Bata os ingredientes até ficar homogêneo e cremoso;
  3. Se quiser, adicione açúcar e bata novamente;
  4. Coloque o suco de morango no copo com o suco de laranja e mexa bem;
  5. Agora é só servir!

5. Suco de morango com limão

Ingredientes

  • 2 xícaras de morangos fatiados
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • 1 xícara de chá de água gelada
  • Suco de ½ limão

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, misture 1 colher de açúcar com os morangos e reserve no freezer por pelo menos 2 horas;
  2. Em seguida, no liquidificador, adicione os morangos, a água, o suco de limão, a outra colher de açúcar e bata bem;
  3. Está pronto para servir. Bom apetite!

6. Suco de morango com maracujá

Ingredientes

  • Polpa de 2 maracujás
  • 1 caixa de morango congelado
  • 1 ½ litro de água
  • 3 colheres de açúcar (opcional)

Modo de preparo

  1. No liquidificador, coloque o maracujá e metade da água. Bata um pouco;
  2. Com uma peneira, coe e misture com restante da água;
  3. Coloque metade do suco de maracujá no liquidificador, acrescente os morangos, o açúcar e bata novamente;
  4. Transfira o suco para o recipiente com o restante do suco de maracujá e mexa com uma colher;
  5. Sirva em copos e pronto!

7. Suco de morango com kiwi

Ingredientes

  • 200 g de kiwi sem casca
  • 15 g de morango congelado
  • 40 g de açúcar
  • 250 ml de água

Modo de preparo

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Bata por 1 minuto;
  3. Distribua em copos e está pronto seu suco!

8. Suco de morango com kiwi e hortelã

Ingredientes

  • 200 g de morango concelado
  • 1 kiwi picado
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • Folhas de hortelã a gosto
  • 300 ml de água

Modo de preparo

  1. No liquidificador, coloque os morangos, o kiwi, o açúcar, a hortelã e a água;
  2. Bata por 1 minuto;
  3. Coe antes de servir e está pronto!

9. Suco de morango com chá de hibisco

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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas secas de hibisco
  • 300 ml de água quente
  • 6 a 8 morangos
  • Suco de 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre sem a pele

Modo de preparo

  1. Para o chá, coloque em uma chaleira, as folhas de hibisco, a água quente, tampe e deixe em infusão por 10 minutos;
  2. Retire as folhas de hibisco e espere o chá esfriar;
  3. No liquidificador, adicione o chá, os morangos, o suco de limão, o gengibre e bata até ficar homogêneo;
  4. Agora é só servir e aproveitar!

10. Suco de morango com laranja bifásico

Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 1 xícara de morangos congelados
  • 100 ml de água

Modo de preparo

  1. Corte as laranjas, esprema, coloque o suco em copos e reserve;
  2. No liquidificador, bata os morangos com a água;
  3. Com cuidado, coloque o suco de morango no copo com o suco de laranja;
  4. Enfeite como preferir e receita pronta!

Agora você tem opções de suco de morango para todos os gostos! Que tal aprender com outras receitas com a fruta? Aproveite e confira como fazer uma vitamina de morango superdeliciosa!