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Sua cozinha está te fazendo engordar?

O tipo de alimentação que se tem não é o único responsável pelo ganho de peso

em 22/09/2014

Foto: Thinkstock

Responda rápido: que tipo de alimentos você tem guardados na sua cozinha nesse exato momento?

Não importa o que você respondeu, porque os alimentos não são o único fator responsável por te fazer ganhar peso. Itens como a iluminação e a organização da cozinha, bem como o tamanho dos pratos e dos copos e a quantidade de comida armazenada também seriam capazes de influenciar no modo como você consome os alimentos que compra, de acordo com um estudo recente.

  1. Sua cozinha possui luzes muito fortes?


  2. Os pratos que você utiliza no cotidiano são grandes?


  3. Sua cozinha é um espaço aconchegante, integrado à sala de TV ou de estar?


  4. Você costuma comprar alimentos em "tamanho família" ou prefere aqueles que vêm em pequenas porções?


  5. Você mantém a bancada da cozinha organizada?


  6. Seus copos são grandes?


  7. Você costuma deixar biscoitos, salgadinhos e outros petiscos à vista?


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