Coronavírus: aprenda a lavar as mãos corretamente e se previna

Escrito por
Em 27.08.20

iStock

Com a correria do dia a dia acabamos nos esquecendo de fazer uma higiene correta das mãos, o que pode acarretar na contaminação e propagação de germes e vírus, como é o caso de gripes e o coronavírus (COVID-19), que foi descoberto há poucos meses e é altamente contagioso. Aprenda a lavar as mãos corretamente e se previna contra o coronavírus e outras doenças!

Continua após o anúncio

Qual a maneira correta de lavar as mãos?

Dicas de Mulher

  1. Molhe as mãos;
  2. Aplique o sabonete;
  3. Ensaboe as palmas das mãos e as esfregue;
  4. Esfregue o dorso das mãos em movimentos de vai e vem;
  5. Entrelace os dedos e esfregue entre eles;
  6. Esfregue o dorso dos dedos na palma das mãos;
  7. Esfregue os polegares em movimentos circulares;
  8. Friccione as pontas dos dedos na palma da outra mão;
  9. Enxágue as mãos;
  10. Seque as mãos com uma toalha descartável, de preferência;
  11. Use a toalha descartável ou cotovelos para fechar a torneira.

Independentemente de existir ou não uma epidemia viral como a do coronavírus, é importante sempre fazermos uma boa limpeza das mãos e evitar contato com os olhos, boca e nariz, para estarmos sempre protegidos também contra germes e bactérias. Ensine também hábitos de higiene aos seus filhos e garanta que sua casa fique sempre protegida!

As informações contidas nesta página têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.