Helena Montemezzo

Redatora

Professora de inglês que ama escrever tanto quanto ama ensinar. Encantada pelo tamanho do mundo, universo feminino, crianças e sorrisos sinceros.

Conteúdos por Helena Montemezzo

Símbolos de força: 10 famosas que venceram o câncer de mama
Símbolos de força: 10 famosas que venceram o câncer de mama

O câncer de mama é uma doença que acomete milhares de mulheres no mundo inteiro e, apesar de ser um fardo pesado, as chances de recuperação são altas com o diagnóstico precoce. Pensando em trazer uma pontinha de esperança à batalha respeitável de todas aquelas que enfrentam esse problema, se inspire nos relatos de 10 […]

10 receitas de brigadeiro fit para você curtir um docinho com saúde
10 receitas de brigadeiro fit para você curtir um docinho com saúde

O brigadeiro fit é uma alternativa para quem está em busca de uma alimentação mais saudável. Engana-se quem pensa que sobremesa e fit são palavras que não combinam. As receitas abaixo vão te mostrar que, sim, tem como se deliciar com um brigadeiro caprichado e, ao mesmo tempo, manter os cuidados com a saúde. Confira: […]

10 receitas de chá para enjoo que são poderosas aliadas da nossa saúde
10 receitas de chá para enjoo que são poderosas aliadas da nossa saúde

Um chá para enjoo pode ser a solução para aquele mal-estar que atrapalha a vida de qualquer uma. Todas sabemos que a medicina natural é uma alternativa para aliviar dores e incômodos rotineiros, mas, como tudo na vida, é preciso tomar cuidado. Por isso, confira opções de chás que são aliados na hora do enjoo, […]

Tonalizante castanho-claro: 7 produtos do mercado e dicas para aplicá-los
Tonalizante castanho-claro: 7 produtos do mercado e dicas para aplicá-los

O tonalizante castanho-claro pode ser a solução para quem busca um cabelo de aparência mais natural e iluminada. Os produtos disponíveis no mercado prometem uma coloração perfeita e manutenção dos fios, fator muito importante na hora de escolher seu tonalizante. Para te ajudar nessa missão, listamos abaixo as indicações das blogueiras que têm cabelo nesse […]

7 tutoriais de pote da calma para um brinquedo que tranquiliza as crianças
7 tutoriais de pote da calma para um brinquedo que tranquiliza as crianças

O pote da calma pode ser um aliado na hora de tranquilizar os pequenos, pois observar seus componentes se movimentando lentamente faz que as crianças tenham tempo de respirar mais fundo e se acalmar. Inspirado no método Montessori, esse brinquedo é fácil de fazer e pode ser a solução para aliviar as crises de choro […]

Creme com ácido hialurônico: 10 produtos famosos entre as blogueiras
Creme com ácido hialurônico: 10 produtos famosos entre as blogueiras

Ideal para quem busca uma pele firme, o creme com ácido hialurônico vem ganhando espaço merecido no mercado. É justamente por isso que está cada vez mais difícil escolher o creme certo, já que há várias fórmulas e promessas circulando por aí. Pensando nisso, conheça abaixo os melhores produtos que levam esse ácido poderoso e […]

Chá de banana: auxilia no emagrecimento e oferece vários benefícios à saúde
Chá de banana: auxilia no emagrecimento e oferece vários benefícios à saúde

O chá de banana é uma alternativa aos chás mais comuns e promete melhorar a saúde do seu corpo e da sua mente. Além de saboroso, ele oferece diversas vantagens! A nutricionista do Dicas de Mulher explica os benefícios e ensina algumas receitas para você saborear essa bebida. Confira! Benefícios do chá de banana para […]

10 opções de tônico para pele oleosa e como fazer em casa
10 opções de tônico para pele oleosa e como fazer em casa

Se você deseja uma pele sequinha, porém hidratada, um tônico para pele oleosa pode ser a solução. Com tantas opções no mercado, às vezes fica difícil encontrar o produto ideal para esse tipo de pele – que, ao contrário do que muitas pensam, precisa de hidratação e cuidados constantes. Prossiga com a leitura e conheça […]

Como usar blazer branco: a terceira peça curinga para seus looks
Como usar blazer branco: a terceira peça curinga para seus looks

O blazer branco segue sendo uma aposta para os momentos em que você quer dar um up no estilo, mas não sabe como. Apesar de parecer uma peça para ocasiões mais elegantes, ele acompanha looks casuais, românticos e até os mais despojados. Para ficar plenamente convencida disso, confira a lista a seguir: 1. E combinações […]

25 atividades para crianças que divertem os pequenos e os grandes
25 atividades para crianças que divertem os pequenos e os grandes

Engana-se quem pensa que atividades para crianças são apenas papel da escola. Muitos pais recorrem a brincadeiras, jogos ou dinâmicas para entreter os filhos e fazê-los gastar aquela energia acumulada sem precisar sair de casa. Prossiga com a leitura e descubra como fazer isso! Índice do conteúdo: Atividades Vídeos 25 atividades para crianças Preparamos uma […]

Trança na franja: 25 ideias para um penteado simples e moderninho
Trança na franja: 25 ideias para um penteado simples e moderninho

Que a trança na franja é uma grande pedida para penteados sofisticados, todas nós sabemos. Mas o que é (ainda) pouco falado é que ela se tornou uma opção bem moderna e urbana para penteados cada vez mais simples. Ideias não faltam, e o melhor: você pode fazer de olhos fechados de tão fácil. Segue […]

Vestido de madrinha azul: 110 ideias que agradam noivas e convidadas
Vestido de madrinha azul: 110 ideias que agradam noivas e convidadas

O vestido de madrinha azul entrou na moda e não saiu! Cada vez mais as noivas estão escolhendo a cor para que suas madrinhas fiquem lindas como ela. Mas não pense que isso significa pouca diversidade no altar; os modelos são supervariados! Duvida? Então confere a lista a seguir: 1. O vestido azul é uma […]

Salada no pote: 15 receitas diferentes para uma rotina mais leve
Salada no pote: 15 receitas diferentes para uma rotina mais leve

A salada no pote é uma alternativa para aquelas que têm um rotina corrida, mas não querem abandonar a alimentação saudável. Sempre aberta a possibilidades de ingredientes, a ideia consiste em preparar, literalmente, uma salada caprichada num potinho e armazenar para comer mais tarde ou vender. Para ter um almoço leve, gostoso e saudável ou […]

Penteados anos 60: 60 ideias e tutoriais que farão você voltar no tempo
Penteados anos 60: 60 ideias e tutoriais que farão você voltar no tempo

Os penteados anos 60 são opções com um toque vintage que podem ser muito estilosas e variadas. Indo desde o clássico pin-up até o hippie, eles são muito usados em festas temáticas, mas nada impede que você os adote no dia a dia. Duvida? Então prossiga a leitura e veja ideias incríveis e saiba como […]

20 receitas de drinks sem álcool pra se jogar na farra sem remorso
20 receitas de drinks sem álcool pra se jogar na farra sem remorso

Drinks sem álcool são opções que agradam a todas. Em algumas ocasiões, é interessante optar por bebidas para incluir aquela amiga que não curte álcool ou os menores de idade de plantão. E se você for daquelas que acredita que um drink sem álcool é “sem graça”, a lista abaixo vai te surpreender. Confira: Drinks […]

Tatuagem indiana: 60 ideias carregadas de espiritualidade e estilo
Tatuagem indiana: 60 ideias carregadas de espiritualidade e estilo

A tatuagem indiana tem sua origem na henna. Com a modernização da tatuagem, hoje em dia muitas pessoas resolvem eternizar esses traçados, que são bem característicos. Acredita-se que o significado da tatuagem indiana tem a ver com o universo das mulheres, já que, na cultura hindu, é muito comum que elas pintem as mãos com […]

100 nomes de meninas com significados marcantes
100 nomes de meninas com significados marcantes

O nome de bebê define essa pessoinha no mundo. Por isso, nomear é uma tarefa que exige muito carinho e atenção. Há opções com significados fortes, delicados, imponentes, místicos etc. Confira os nomes de meninas que estão em alta, suas origens e significados. Nomes femininos mais populares em 2024 A popularidade dos nomes de bebês […]

Lip Balm: para que serve e quais os melhores do mercado
Lip Balm: para que serve e quais os melhores do mercado

O lip balm é um hidratante labial que garante benefícios diários – tanto em épocas quentes quanto geladas. Atualmente, há versões coloridas, incolores, com e sem sabor, brilhosas, opacas… é só escolher qual melhor combina com você. Quer descobrir quais as vantagens de um lip balm e conhecer os produtos que estão circulando no mercado? […]

Penteados para cabelos médios: ideias e tutoriais encantadores
Penteados para cabelos médios: ideias e tutoriais encantadores

Muitas de nós, alguma vez na vida, ficamos na dúvida entre o cabelo longo e o curto. Com medo de arrependimentos, deixamos em uma altura mediana para agradar a gregos e troianos. O que não imaginávamos é que o corte se valorizou e passou a ser sinônimo de versatilidade e elegância. Por isso, precisamos saber […]

Samambaia: 70 ideias de decoração e como cuidar dessa planta imponente
Samambaia: 70 ideias de decoração e como cuidar dessa planta imponente

Muito presente nas casas dos brasileiros, a samambaia é uma planta que, cada vez mais, vem fugindo das áreas externas e aparecendo na decoração de interiores. Por garantir um ambiente mais leve, ela já consegue ser combinada tanto em decorações rústicas como naquelas mais moderninhas. Se você está cogitando a possibilidade de ter uma samambaia […]