5 livros que todas as mães de primeira viagem deveriam ler

Alguns conselhos de fontes seguras ajudam a diminuir a ansiedade pré-natal da gestante

Escrito por Carolina Werneck

Foto: Thinkstock

Toda gestante de primeira viagem ouve basicamente os mesmos conselhos da mãe, da avó, das amigas que já passaram por essa situação. O problema é que as informações, muitas vezes, são tão desencontradas, que acabam por atrapalhar e confundir a cabeça da nova mamãe. Se você não quer seguir os conselhos errados, não se desespere, preparamos uma lista com cinco livros que vão te deixar afiadinha para receber o bebê da melhor maneira.

1 – O que esperar quando se está esperando?

O livro mostra, mês a mês, todas as transformações que ocorrem no corpo da mulher e apresenta os desafios que ela precisa vencer em cada fase. Recomenda-se que a mãe leia aos poucos, conforme o período gestacional for avançando. Este é o livro destinado a gestantes mais vendido nos Estados Unidos – e já virou um filme, com o mesmo nome e estrelado por Rodrigo Santoro, Cameron Diaz e Jennifer Lopez. R$29,90 na Saraiva.com.

2 – Como nascem os pais – crônicas de um pai despreparado

Este é para dar de presente ao papai de primeira viagem e, depois, ler você mesma. A obra traz histórias de um homem que, de repente, se vê pai e precisa aprender a lidar com a situação. De um jeito divertido e leve, o autor tenta expor as inúmeras dificuldades enfrentadas pelos pais de primeira viagem durante os dois primeiros anos do bebê. A leitura é prazerosa e a linguagem é acessível. R$41,90 no Submarino.

3 – Shantala – massagem para bebês

A Shantala é um tipo de massagem especial para acalmar o bebê, cujas origens milenares remontam à Índia. Foi descoberta quando o médico francês Frédérick Leboyer viu uma moça paraplégica massageando seu bebê em uma calçada de uma cidade indiana. O nome da moça era Shantala e o médico batizou a massagem com o mesmo nome, em homenagem a ela. Além disso, Leboyer fotografou toda a sequência desenvolvida pela jovem em seu bebê.

O livro traz as fotografias tiradas pelo médico, que estão focadas, principalmente, na relação entre mãe e filho, no carinho envolvido no processo de massagem e em como esse fator influencia positivamente o desenvolvimento do bebê. R$40,72 na Americanas.com.

4 – A vida do bebê

O autor, Dr. Rinaldo de Lamare, traz no livro todos os cuidados com o bebê – de zero a dois anos – e uma parte especialmente dedicada às patologias típicas dessa fase. Por ser um guia completo é indicado para leitura não apenas durante a gestação, mas também depois de nascido o bebê.

A obra apresenta ainda as descobertas mais recentes no campo da Neonatologia, Neurologia, Pneumologia, Nefrologia e Endocrinologia infantis. Os temas são abordados de modo simples e de fácil compreensão. R$24,90 na Americanas.com.

5 – Sinceramente grávida

Este livro não é um guia ou um manual. A roteirista Juliana Lins conta a história de sua segunda gestação, usando o bom humor para ilustrar situações comuns a toda mulher grávida, como os medos, as expectativas e as transformações sofridas ao longo da gravidez. A gestante se descobre em cada página, identificando-se com as agruras de uma história real. R$20,00 no Submarino.

Assuntos: Gravidez

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