Você é saudável?

Responda as perguntas e descubra se você está levando um estilo de vida saudável ou não

voce e saudavel Você é saudável?

Foto: Thinkstock

Você se alimenta bem? Vai ao médico regularmente fazer exames de rotina? Pratica algum esporte ou faz exercício físico? Essas são algumas das perguntas que você deve se fazer sempre para descobrir se está levando uma vida saudável ou não. Responda com sinceridade às perguntas abaixo e confira se você é mesmo uma pessoa que tem hábitos saudáveis.

Pergunta 1 de 10

  1. Como você descreveria o seu sono?



Leia também: Alimentação crudívora | Atividade física contra a ansiedade