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10 promessas de Ano Novo que valem a pena fazer

Deletar todas as suas promessas dos anos anteriores e tentar fazer uma lista totalmente nova ou prometer apenas uma coisa e se dedicar a ela podem ser boas opções

em 22/12/2016

Foto: Getty Images

Entra ano e sai ano e as promessas parecem ser sempre as mesmas, não é verdade? Já reparou nisso?

Uma das formas de mudar um pouco esse padrão e tentar realmente seguir e levar adiante essas promessas ou decisões de mudança de vida é procurando ideias que realmente tenham um significado pessoal e que não sejam baseadas em expectativas da sociedade ou do seu círculo social.

Por exemplo, muita gente promete emagrecer, mas será que essa é uma decisão pessoal ou somente uma promessa para agradar os outros ou seguir um padrão? Será que isso é realmente o que você quer? Por que será que tem falhado em cumprir com essa promessa?

É muito mais difícil cumprir decisões que não são coisas que nosso coração realmente quer. Mas quando tomamos decisões por conta própria e nos dedicamos de verdade, tudo se torna possível. Por isso, que tal mudar um pouquinho as suas promessas de Ano Novo desta vez?

1. Escolha algo para parar de fazer no próximo ano

Em vez de adicionar mais uma atividade para fazer no ano que vem, que tal retirar uma e focar com mais qualidade nas outras? Talvez isso seja exatamente o que você precisa deslanchar nas suas atividades.

2. Dê uma trégua para as pessoas

Muitas vezes a gente quer ajudar e acabamos sendo muito “duros” com as pessoas com quem nos preocupamos, mas às vezes é bom dar uma trégua, criticar menos e deixar a pessoa fazer o que acha melhor. Isso também vale para inimizades e rancores. É hora de deixar isso de lado e focar em coisas boas.

3. Reconheça as coisas que as pessoas fazem no seu dia a dia

Agradeça pelo almoço que sua mãe fez, pela carona que seu irmão te deu, por aquele favor enorme que sua amiga fez e não pediu nada em troca, agradeça ao caixa do mercado pelo atendimento, agradeça a quem te der passagem no trânsito. Essas pequenas atitudes vão dar ainda mais energia para o seu Ano Novo.

4. Informe-se melhor antes de compartilhar notícias nas redes

Em tempos de crise, informar-se corretamente é um dever de todo cidadão. Não espalhe notícias falsas. Verifique suas fontes em jornais de grande escala e confira se a fonte não é duvidosa.

5. Aprimorar-se em algo que você já sabe fazer

Se você já sabe tocar um instrumento, que tal investir em elevar seu nível de conhecimento nele? Praticar mais, estudar mais? A ideia vale para qualquer atividade. Natação, automaquiagem, um idioma, enfim, invista em algo que você já conhece, mas tem a possibilidade de melhorar ainda mais.

6. Não ser “espertão” e passar por cima de leis e pessoas

Essa é uma promessa muito importante e que pode mudar a vida de muita gente. Muitas vezes parece que a única forma de conseguir as coisas é sendo o esperto, aquela pessoa cheia de truques para chegar primeiro em qualquer coisa, mas isso é uma atitude realmente nobre? Não seria melhor ser verdadeiro, honesto e seguir as leis e regras como todo mundo? Por exemplo, não usar o caixa preferencial se você realmente não faz parte do grupo que tem direito a usá-lo. Reflita sobre isso.

7. Ouvir para entender e não apenas responder

Geralmente a gente ouve o que o outro tem a dizer apenas para poder respondê-lo, já até mesmo tendo a resposta até antes de ouvir o que a pessoa vai dizer. Mas e se em vez disso a gente realmente ouvisse o que a pessoa está dizendo e tentasse entender e não só reagir?

8. Não ser irresponsável com seus gastos

Quer começar o ano bem? Então já comece sendo mais responsável com a forma com que gasta o seu dinheiro. Não gaste mais do que tem, poupe pelo menos uma parte do que ganha e evite fazer compras parceladas – principalmente itens que não são de grande necessidade, como roupas da moda do momento.

9. Parar de se importar tanto com aparência e bens materiais

E se você se deixar se soltar um pouco do status e curtir a vida sem se preocupar tanto com aparência, carros, roupas, etc? Quando você foca nisso, nada parece ser suficiente. Sempre haverá alguém que tem mais, que mostra mais. Não vale a pena investir apenas em status. Curta sua vida e se deixe levar.

10. Prometer menos, fazer mais

Apesar de ser uma ideia um pouco irônica para uma lista de sugestões de promessas, ela realmente faz sentido e é importante. Em vez de dizer “vou fazer isso”, que é uma frase que gera muita ansiedade e expectativas, apenas vá e faça. Não fale para ninguém, não precisa prometer nem pra si mesmo. Apenas faça.

Prometer e conseguir cumprir não é tão fácil, mas se essas decisões realmente fazem sentido para você, não será tão difícil. É mais difícil quando prometemos algo pensando nas expectativas dos outros, mas quando os sonhos e promessas são nossos, a tendência é que as coisas ocorram mais naturalmente.

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