10 alimentos amigos do coração

Existem muitos recursos dos quais podemos nos valer para cuidar da saúde do coração, como praticar exercício físico e reduzir o consumo de sódio. Além disso, podemos também manter o coração saudável através de uma dieta com os alimentos listados na galeria. Confira os benefícios de cada um desses alimentos para o coração.

Por Andressa Dias