Como lidar com fim do relacionamento

Dói, mas saiba que não é o fim do mundo!

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Rios de lágrimas até soluçar, atacar a geladeira ou fazer greve de fome mesmo sem querer, filmes água com açúcar, ver e rever as cartas, fotos e qualquer tipo de lembrança boa que faça você se auto-torturar e chorar ainda mais.
Reações típicas de um pé na bunda. Mas você já parou para pensar que existe vida pós-término de namoro ou casamento?
Qualquer fim de relacionamento deixa suas marcas e cicatrizes, boas ou ruins, mas que sempre nos fazem lembrar. Só que a vida não para e precisamos aprender a lidar e superar isso.

Como sobreviver ao fim de um compromisso?

Antes de tudo, jamais se sinta culpada pelo fim do seu relacionamento. Para um compromisso progredir e dar certo, não depende apenas de você e sim das duas pessoas envolvidas. Se acabar a sintonia, se não existir a vontade mútua de crescer e aprender juntos, o melhor a fazer é terminar. Eu sempre tento lembrar do ditado “o que tiver que ser será”, mas enquanto não acontece, precisamos lembrar antes do tal “bola pra frente”.
Depois de se desidratar de tanto chorar, agora é hora de pensar em você!
Às vezes, quando você ama alguém, acaba esquecendo a sua vida e passa a viver a vida de outra pessoa. E depois de quebrar a cara, o melhor a fazer é amar… você! Se cuidar, se distrair com os amigos, malhar, enfim, investir em si mesma!
Vão ter dias em que você irá se sentir forte e outros onde as neuras irão estar a todo vapor, fazendo você pensar besteiras até cair em lágrimas novamente. Eu garanto, isso é normal.
É natural ter momentos de tristeza, mas não se culpe. Chorar é a melhor maneira de “limpar” a alma, colocar para fora tudo que lhe incomoda, deixando você mais forte a cada dia que passa.
Procure as amigas confiáveis para desabafar. Os amigos verdadeiros vão te apoiar em qualquer momento e situação!
Infelizmente, o único remédio para a dor causada por um fim de relacionamento é o tempo. Ele, aos poucos vai amenizar a dor e a mágoa do pé na bunda que fica em seu coração.
Nunca esqueça que o momento é agora e nossa vida é uma só! Temos muito que fazer, crescer e aprender. Ganhar e perder faz parte do ciclo da vida e quanto mais crescemos, mais aprendemos que em primeiro lugar devemos amar a nós mesmas antes de qualquer relacionamento!
Mas fique tranqüila, pode demorar um pouco, mas, cedo ou tarde o sol volta a brilhar em sua vida, por mais que não acredite. Logo, você voltará a sorrir novamente, com um coração mais leve e novo para amar novamente!

Por Karen Gomes
karen@dicasdemulher.com.br



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15 comentários

  • 8 de outubro de 2009 | Permalink |

    Veeei, eu amo as suas dicas, conselhos, histórias se não tem noção! Meus Parabéns são todas mensagens bem feitas, e dá pra refletir legas ;] beijos ♥

  • Priscila
    18 de outubro de 2009 | Permalink |

    É isso mesmo, concordo plenamente, passei por isso há mais ou menos dois meses, achei que ia morrer..doe muitoo muitooo, mais um dia passa …gosteii :)

  • ana
    19 de outubro de 2009 | Permalink |

    parabens gostei muito

  • dani
    20 de outubro de 2009 | Permalink |

    Muitiissimo obrigada pela dica. Voce não sabe o qnto me ajudou.O fim do namoro me deixou no chão, mas agora é bola pra frente. bjjoo

  • Priscila
    29 de outubro de 2009 | Permalink |

    Ai ai, acho que hoje meu namorado vai terminar comigo, ontem tivemos uma discussão séria e ele quer pensar se vai levar a relação adiante , por estar fazendo tanto mal a ele, com as brigas constantes, e eu já estou sofrendo tudo isso antecipadamente, sem saber o q ele decidiu…. agora é esperar, com meu coração já em pedacinhos…

    bjo
    obrigada

  • dani
    11 de novembro de 2009 | Permalink |

    muito bom mesmo, eu concordo plenamente, ta certiinha!

  • 11 de novembro de 2009 | Permalink |

    Amei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Nos mulheres devemos pensar deste geito?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • estrellucy
    22 de novembro de 2009 | Permalink |

    Ameiiiiii Concordo plenamente c\ Vc,. Eu sempre q acaba um relacionamento eu tento ñ
    lembrar de momentos felizes q passamos juntos, mais sim tento lembrar as vezes q fiquei
    triste ao lado dele, e então td fica mais fácil de esquecer. Beijos!!!!!

  • gerusa
    25 de novembro de 2009 | Permalink |

    meu namoro acabou a 1 mês,eu sofri muitoooo e me culpava por isso..
    + agora já me conformeu um pouco,tou continuando a minha vida e bola p/frente
    um dia encontro alguem muito especial…….
    adorei essa dica!muitooooooooo legal heim!!!!!!!!!!!bjus abraçoooooooo

  • glei...
    8 de dezembro de 2009 | Permalink |

    é isso mesmo. devemos amar a nos antes de td e todos ninguem é mais importante que eu… eu tbm sofri muito com o fim do meu noivado.. meu mundo caiu, me senti um lixo, mas hj estou feliz, amamdo agora meu verdadeiro amor que me faz muiiiiiiiiiito feliz e ainda por cima me faz sentir amada… se nao deu é pq não era.. e agradeça a deus ele sabe de td.. bjinhos……….

  • nicacia
    11 de janeiro de 2010 | Permalink |

    essa sua mensagem ajuda as pessoas em muitas coisas e eu fui ulma vitima dessa continue assim pq vc vai bem ta bom bjos felicidades pra vc….

  • Lele
    12 de janeiro de 2010 | Permalink |

    Ai que texto mais lindo… Era tudo o que precisava ouvir… Hoje considero um dia forte, mas as lágrimas as vezes chegam sem avisar…. E nada como um dia após o outro….

  • Ka
    11 de fevereiro de 2010 | Permalink |

    Adorei faz 1 mes e 10 dias q estou sem ele sofro muito mais estou aprendendo obrigada chara por essas dicas…

  • Geovana
    7 de março de 2010 | Permalink |

    Meninas, estou sofrendo mtu. Meu namorado terminou de mim ontem anoite, hj liguei pra ele mas ele disse q preciza de um tempo sozinho.. estou mal, desesperada! Chorando mtu, nao consigo dormir, minha cabeça dói demais, e nao consigo comer nada…. nao quero criar esperanças q ele vai voltar… pq pode acontecer dele nao voltar.. tenho q estar preparada para iso… mas estou sofrendo mtu… se agm puder me ajudar com conselhos e experiências.. me add no msn! Geovana.andressa@hotmail.com Beijss

  • Tata
    8 de março de 2010 | Permalink |

    Tem uma semanas que meu namorado ou melhor ex terminou cmg, me sinto exatamente como vc escreveu, tem hora que estou bem, tem hora que começo a chorar e parece que não vai passar! Já passei por isso antes então tenho a plena convicção deque vai passar sim, mas por enquanto tá doendo, ainda mas por ouvir ainda por vezes um “ainda te amo”!
    Fico na esperança de voltar, mas ao mesmo tempo coloco os pés no chão e penso o quanto estou sofrendo e se vai valer a pena se um dia ele perceber a besteira que fez, se é que foi besteira mesmo!
    Tô chegando a acreditar que foi o melhor pra mim, mas independente disso ainda dói, ainda sinto falta, ainda quero abraçar e beijar!
    Nada como um dia após o outro pra mostrar o que é melhor!
    Vou é me cuidar e dar mais atenção a mim mesma, pq eu sou a que mais merece atenção!..rs…
    BOLA PRA FRENTE SEMPRE!!!

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